次数|减少荨麻疹发作次数，我送你一张“对穴方”！中医思维的体现穴位|中医

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本文理论依据：《中医皮肤病学》、《腧穴证治学》你好，我是中医人，文君然。今天我这篇文说，我给你聊聊，如何减少荨麻疹的发作次数。荨麻疹这个病，我们都知道，容易反复发作。这一回刚下去，下次说不定什么时候又起来了。所以，尽量减少发作次数，让自己的生活、学习回归正常，是很要紧的。在这里，我给你出个主意。这就是用好我们的血海穴和曲池穴。血海穴，很好找，屈膝，在髌骨内上缘上2寸处。

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曲池穴，也好找，曲肘成直角，在肘横纹外侧端和肱骨外上髁连线中点。

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用专业的手法，这两个穴位都需要针刺，留针20到30分钟。但是我们普通人不会那么专业的方法，怎么办？用手指指尖来按压。每侧每穴每天按压200下，长期坚持，可以见效。什么时候按压呢？最好是在睡前按压。围绕这个穴位方，还有一个故事。曾经有那么一段时间，社会上围绕“中医到底能不能看病”这件事儿，有很大争论。有一年冬天，在全市卫生系统的一次会议间隙，我和一个西医大夫，就此事讨论起来。这个大夫跟我讲：“我有荨麻疹，你们中医能拿我这个情况怎么样？有比西药更好的办法吗”？说着，他撸起袖子：“你看，现在就有”。我说，这样吧，你随我到院里，我给你用针刺的办法调一下。当然傍晚，我把他顺路带到院里，为他针刺曲池穴和血海穴。结果，针刺之后不到10分钟，他的瘙痒感大大减轻，风疹块基本消失。

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我的这个同行满脸惊喜，笑着跟我说：“我的荨麻疹到冬天的时候容易犯。下回我还找你吧，想不到中医真有用”。我说，那你得经常过来。急来抱佛脚是不行的，得系统调理。后来，我就是用这个两个穴位做基本配伍，加减其他穴位。通过一个冬天的调治，让他荨麻疹的发作频率大大减小。整个冬天，他只发作两回。往年，没个五六回下不来。到最后，这个同行跟我讲，他再也不能小瞧中医了。这是实实在在的感受啊。曲池穴配血海穴为什么好用呢？我告诉你，荨麻疹的发作，虽然原因很多，但是总体来讲，离不开一个“血”字和一个“风”字。所谓血，指的就是患者血虚、血热，所谓风，指的是风寒或者风热。血和风之间，也有密切联系。比如说血虚、血热，就可以引来风邪，这就是所谓血虚生风或者血热生风。因此，古人又有”治风先治血，血行风自灭“的说法。

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这个时候怎么办？血海穴，作为脾经穴位，可以调血养血，行气活血。曲池穴作为手阳明大肠经穴位，大肠经多气多血，故而也可以行气血，调营卫，同时还有疏风之能。两者配合，既养血又疏风，是科学的，对多种类型的荨麻疹，皆比较适合。总而言之，这个两个穴位，是医家调治荨麻疹、皮肤瘙痒等疾病的常用穴。但是，它不应该只属于医家，也应该为广大人民所熟知。因此，我把它介绍出来。纵然我们不会针刺，但是如果能长期坚持手指按压，也会得到一些疗效。这对于自我保健来说，是极好的事情。好了。文章就写这么多。欢迎订阅“微门诊”，文君然每天和你聊健康。