2021年8月25日是第五次全国“残疾预防日”“残疾预防”核心知识学起来！残疾预防核心知...|转发：“残疾预防日” 核心知识学起来~~ 2021年8月25日是

2021年8月25日是
第五次全国“残疾预防日”
“残疾预防”核心知识
学起来！

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【2021年8月25日是第五次全国“残疾预防日”“残疾预防”核心知识学起来！残疾预防核心知...|转发：“残疾预防日” 核心知识学起来~~】残疾预防核心知识
一、有效控制出生缺陷和发育障碍致残
1.有计划怀孕，避免大龄生育。 2.远离烟酒，远离有毒有害物质，孕育健康宝宝。 3.主动接受婚前保健服务和孕前优生健康检查。 4.不偏食，补叶酸，科学补碘，合理控制体重。 5.防止孕早期感染，在医生指导下使用药物。 6.定期接受孕产期保健和产前筛查。 7.积极接受新生儿疾病筛查和访视。 8.密切关注儿童生长发育状况，定期参加健康体检。

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二、着力防控疾病致残
1.合理膳食，少油、少盐、少糖，多吃蔬菜水果。 2.坚持运动，吃动平衡，避免超重肥胖。 3.不吸烟少喝酒，远离二手烟。 4.学会自我健康管理，关注血压、血糖、血脂变化。 5.定期体检，及早发现疾病，及时治疗。 6.注意个人和环境卫生，远离传染源，及时全程接种国家免疫规划疫苗。 7.保持心情愉悦，与他人和谐相处，发现心理异常及时寻求专业帮助。 8.及时就医，遵从医嘱，规范治疗。

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三、努力减少伤害致残
1.照看好儿童，防止溺水、跌倒、坠落等伤害。 2.营造安全家居环境，加强平衡锻炼，减少老年跌倒。 3.遵守交通法规，安全文明出行，预防交通伤害。 4.购买正规产品，按说明书正确使用。 5.遵守安全生产规程，做好职业防护。 6.学习避险、逃生知识，提高自我防护能力。 7.掌握基本急救技能，科学处理损伤。

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四、显著改善康复服务状况
1.尽早开展康复，避免残疾发生，减轻残疾程度。 2.树立信心，坚持系统康复训练。 3.科学适配辅具，提高生活质量。 4.勇敢面对残疾，主动走出家门。 5.家属积极参与，全面介入康复过程。 6.尊重差异，平等接纳残疾人。 7.爱护无障碍设施，主动为残疾人提供便利。

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来源：九派新闻