心血管疾病又称循环系统疾病|46岁大姐，血管堵塞，换血2次离世，医生叹息：这3种食物尽快戒掉心血管疾病又称循环系统疾病

心血管疾病又称循环系统疾病，分为急性和慢性，血管堵塞就属于慢性疾病，但是由于血管堵塞造成的心梗和脑梗，就属于疾病疾病了。
血管堵塞已经严重影响到了很多中老年人的生活，其主要原因就是人新陈代谢变差，血液里产生废物堆积，长时间堆积在血管壁上，造成了血液循环不畅。
而且现在血管堵塞盯上的不止老年人了，由于人们饮食和生活习惯的巨大改变，营养过剩，不运动，抽烟喝酒、熬夜都成为了血管堵塞的垫脚石。

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案例：
这天晚上，正在看电视的46岁的乔大姐，突然心梗发作，又一次被家人送去了医院。
因为血管堵塞，突发了心梗，导致一时呼吸不上来，心脏骤停，医生赶紧进行了紧急抢救。
经过医生们3个小时的奋力抢救，还是没能挽留住乔大姐的性命。
医生和乔大姐家人都很诧异，之前明明做过2次换血手术，血管壁已经相对疏通，这次为什么又突然这么严重呢？

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在医生的进一步了解中发现，常吃的3种食物，是导致血管堵塞的根源
1：饮料
市面上很多饮料，除了提取果汁，还会加入许多添加剂和糖分，是不利于人体健康的。
其中糖分含量特别高，且添加剂和糖精进入人体后，会分解成——果糖，而这种果糖是不容易被人体吸收的，大量饮用时，无法及时代谢，导致毒素堆积在体内，随着血液流通，升高血脂水平，堵塞血管。
并且糖分过高还会导致人体电解质失衡，使血管异常收缩，增加血栓的形成，从而导致血管越来越堵。

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2：高脂肪肉类
血脂较高的人群是可以适当吃些瘦肉的，但是却不适合食用脂肪含量较高的肉类，例如羊肉、肥肉、鸡皮等等。
因为这类食物中脂肪含量非常高，胆固醇也比较多，不宜被人体代谢，这些物质堆积在体内，会阻碍血液流通，造成血管堵塞。
并且高脂肪肉类中大量的胆固醇和甘油三酯，容易引发心脑血管疾病，所以有高血压、高血脂的人群，建议少吃或者不吃这类食物。

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3：奶油蛋糕
奶油蛋糕是高热量食物，其中含有非常多的反式脂肪酸。
会提升体内低密度蛋白胆固醇的含量，进而导致血液浓稠，引发动脉硬化，加速血管堵塞。

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血管堵不堵，看身上有没有这2个异常就知道了
1：头晕目眩
平常头晕头痛很容易被人忽视，但是上了年纪的人，出现不明原因的头痛时，一定要留意，很大概率是大脑发出的求救信号。
因为血栓形成事，血管严重堵塞，就会造成大脑缺氧缺血，就会出现强烈的头晕头痛。

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2：肢体麻木
一般出现在血压过高的人群中，血压一直过高，一些细小的血管很容易发生痉挛，进而机体供血受阻，造成缺血缺氧。
四肢的神经末梢，长时间缺血，就会出现麻木的情况，所以若是四肢麻木的情况一些没有消退，就要警惕了。

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