人不管走到哪一步|处暑将至，这6种时令水果要多吃，滋润又补水，秋天来了不燥热人不管走到哪一步

人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！

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导读：
在《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣” 。这个“处”含有躲藏、终止的意思， “处暑”的意思就是炎热的夏天结束了。处暑和小暑大暑还不太一样，它是代表气温变化的一个节气，此时气温由炎热向寒冷开始过渡。气温逐日下降，已不再暑气逼人。那此时应该吃点什么水果好呢？

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处暑将至，这6种时令水果要多吃，滋润又补水，秋天来了不燥热。处暑期间气候的显著特点就是，白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。在这样的环境当中，人很容易出现口鼻干燥，咽干唇焦的燥症，所以我们此时应该多吃水果，滋润补水以防秋燥。

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推荐一：阳光玫瑰葡萄
阳光玫瑰葡萄当季的新鲜水果，回味有淡香，颗粒饱满，它含有丰富的维生素C和丰富的钙质，吃在嘴里很清凉，同时每一颗都饱满多汁。外观和其它的葡萄也不太一样，它是那种青色的，皮薄很脆汁水多。

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每一颗不剥出来，都是清香扑面而来，处暑来上一两斤，不仅可以直接吃，还可以做成水果沙拉。
推荐二：北京平谷大桃
秋天是桃子上市的季节，而要说到品质好的桃子，就不得不提世界地产桃区北京平谷了，这里出产的桃子，个头大，品质好，吃在脆里脆甜多汁，而且肉质非常的嫩。

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喜欢吃桃子的话，北京平谷的大桃还是值得去选择的，出口的品质，脆甜多汁，个头大，不管是凉拌还是当水果吃相当的划算。
推荐三：山西小红香酥梨
秋天是梨子可以起到润燥止咳的作用，但是很多的梨子口感并不好。好在前两天买了红香酥梨，直接就被种草了，不要看它的个头大小不一样，这个正是它生长的规律，不同的降雨量，梨子大小和表皮的颜色都有影响。

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山西小红香酥梨，皮薄肉厚，脆甜多汁，吃在嘴里没有酸涩味，果香四溢的梨子送到你的面前，吃上一口满口都是汁水，确实值得去选购。
推荐四：烟台红富士苹果
在山东的时候，就听过民谚：“烟台苹果，莱阳梨” 。烟台的苹果在全国都是很知名的，它的口感紧实甜脆，清甜四溢，同时苹果中含有大量的VC还有果胶，是秋天值得品尝的美味水果。

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为啥烟台的红富士水果这么好吃，得天独厚的地理环境，它的光照时长超过了3400小时以上，加上土壤肥沃，所以品质也非常的优秀。
推荐五：国产突尼斯软籽石榴
秋天的代表水果，石榴应该是首当其冲，在诸多的石榴品种当中，国产突尼斯软籽石榴非常值得选购，它的色泽比较的鲜艳，果子大，果红色泽美观，从1986年引入我国以后，就被大批量的种植。