白术|这个千古金方不简单！针对健忘，能提高记忆力，让人耳聪目明！白术

【白术|这个千古金方不简单！针对健忘，能提高记忆力，让人耳聪目明！】

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记忆力下降，爱忘事，老是记不住东西，注意力也不集中了，大脑总是一片空白，睡眠浅又多梦，身体是出了什么问题？其实现代健忘的人很多，其实这是心的问题，心主神明，人的思考思虑都在心，老记不住东西是心气不足了。

劳累过度、思虑过度和熬夜都会损耗心气。

心肾是相互制约的，如果心出现了问题就会影响到肾。肾主骨，生髓，而脑为髓海，肾把精华源源不断地上输到大脑，大脑才能保持正常运转，就像电器，你把电源拔了，它还能正常运作吗?为什么小孩子的记忆力是最好的？因为小孩子是纯阳之体，但随着年纪的增长，肾中精气不断减弱，身体开始走下坡路，记忆力也会变得越来越差。所以治健忘，中医一般从心肾入手。

《千金要方》里有一个治疗健忘的方子，由远志、人参、茯苓、菖蒲组成。吃了不仅可以增强记忆力，还有令人心情愉快。我们来分析一下这四味药。

远志，李时珍称它为“专于强志益精，治健忘” 。远志可以推动肾水上行，让心肾相交，此时大脑就会变得更灵光。人参可以补心气，心气充足则记性就好了。现代人体内一般都有痰湿，此时如果心窍被痰湿困住，人就容易昏昏沉沉，没有精神，觉得又困又累，还会健忘，这个时候茯苓就来健脾祛湿了，同时它还有宁心安神的作用，休息好了，脑子自然就清醒了。最后一味药菖蒲，芳香的东西可以把郁闭的孔窍打开。身上的孔窍都被打开了，心脏内的阳气自然就能上通到头部，让人耳聪目明。

脾胃不好又不喜欢喝药的人，可以吃中成药孔圣枕中丸，它的成分有远志、石菖蒲、龟板、龙骨，跟上面的方子稍微有些不同，但是功效是差不多的。这四种药相配合，有三大作用：第一可以增强记忆力；第二，安神助睡眠；第三，使白天精神集中，元气满满。

顾名思义，这个方剂的背后的寓意是，读书善忘的人服了此药，能像孔圣人那样聪明不忘。所以，将这个方子命名为“孔圣枕中丹”