足三里：位于小腿外侧 ， 犊鼻下3寸 ， 胫骨前嵴外1横指处 ， 犊鼻与解溪连线上 。
功效：丰隆为胃经络穴 ， 联络脾经 ， 能调治脾胃 ， 为化痰要穴 ， 具有化湿祛痰的功效 。 足三里为胃之下合穴 ， 具有补益脾胃、健脾化痰的功效 。
操作步骤：采用指柔、刮痧、艾灸等方法 。 每个穴位按揉2～3分钟 ， 每天操作1～2次 。 每穴艾灸10分钟 ， 每天1次 。

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