高血压者|出租司机突发脑溢血，抢救无效离世，医生提醒：高血压者按时吃药很关键高血压

现在大家应该都比较了解，脑溢血发生的大部分原因都是血压太高引起的，而平日里也有很多的不良生活习惯是脑溢血的诱发因素，高血压患者要尤其注意。
脑溢血是脑中风的其中一种脑血管疾病，这种疾病不仅发病迅速，而且死亡率还很高，高血压患者要是稍微不注意都可能发生意想不到的结果，甚至可能危及到自己的生命。

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出租司机突发脑溢血，抢救无效离世，高血压者切莫这2件事一起做
大伟今年46岁，是一家出租车公司的老员工了，开出租车也将近二十年。大伟有遗传性的高血压，所以很多工作都不能从事。每天都要检测血压值，定时定量服用降压药，这也让他苦不可言。
最近大伟看着自己血压一直很稳定，就尝试着慢慢减少降压药的剂量。后来大伟发现有时候自己不吃药，血压值也在正常范围内，就以为自己的高血压应该是要好了，后面慢慢的降压药越吃越少，血压高了点又再加大药量。

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这天，杭州的雾霾比较严重，可见度不高，天气也是阴沉沉的，大伟开着出租车连着踩了好几个急刹车。后面的乘客就开始抱怨说：“师傅，你这开车技术到底行不行啊？不行就早点退休啊，坐得我都很难受，好无语啊！”
【 高血压者|出租司机突发脑溢血，抢救无效离世，医生提醒：高血压者按时吃药很关键】大伟一听这话非常生气，但还是沉着气没回应什么。突然，觉得脑袋很晕，头也疼得厉害，就赶紧靠边停了车。后面的乘客看着有点不对劲，就赶紧叫了救护车，送到附近医院进行抢救。
送到医院医生赶紧做了脑部CT，大伟是突发脑溢血，经过医生三个多小时的抢救，还是没能把人救回来，大伟不幸离世。

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大伟突之所以会突发脑溢血，与这2件事脱不了干系，值得高血压患者们谨惕
1、不按时按量吃降压药
很多的高血压患者觉得自己的血压控制得很好，就减少服用的药量甚至是停药。而往往这种控制血压的方法只会让血压不降反升，甚至引发更严重的症状，如引发脑溢血、脑梗、心梗等等。
2、易生气
因为工作的关系，大伟天天在路上跑，难免会有俗称的“路怒症”。而专心开车会让人的精神高度集中，处于紧张状态，这样会导致交感神经过度兴奋。中年人患高血压的重要原因就是，人到中年，上有老下有小，一直给自己很大的压力。

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其实想要稳定血压并不难，只要做到这2件事，见效很快
1、养成良好的饮食习惯
高血压对身体带来的危害不可忽视，严重时甚至还可能猝死。所以要尽早把血压稳定住，日常中的饮食要十分注意，尽量少食用那些高盐食物，多以清淡为主。
2、减少精神压力，多运动
心情不好，做什么事都比较急躁，也是引起高血压的重要原因之一。所以高血压患者在日常生活中，要保持积极向上的心态，笑口常开，好运自然来，减轻精神压力，慢慢平稳血压。
人到中年科学合理的运动不仅可以增加我们的肌肉量，还可以减少我们人体的脂肪量。脂肪量减少不仅会降低我们的内脏脂肪，还可以降低血管内壁的脂肪，增加血液流通的通透性从而降低血压，远离高血压的风险。

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小贴士：
如果患有高血压，一定要听医生的话坚持服用降压药，千万不要盲目地服药，这对高血压患者来说是非常危险的。平时多锻炼，多喝水，养成良好的生活习惯，争取做到从根本上预防高血压的到来！