这几天贵州的天气
有（re）多（hua）热（le） ，
想必大家都感受到了 。


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大热天的 ，
该如何防暑降温呢？
很多人都会想到“降温三宝”
空调、WiFi和西瓜 。


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但或许您不知道 ，
防暑降温这事儿并没那么简单 ，
今天《百姓关注》栏目的采访人员
海洋和赵园 ，
就要跟您唠唠嗑 。
防暑降温第一招：猛灌水~~~


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这招有用么？
来看看专家是怎么说的
↓↓↓


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贵州省人民医院中医科主任医师 医学博士 张葵


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专家建议：每隔半小时喝一些温水即可 ， 以免引起胃肠功能紊乱 。
防暑降温第二招：冰爽冷饮~~~


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这招有用么？
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贵州省人民医院中医科主任医师 医学博士 张葵


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专家建议：尽量少喝冷饮 ， 中医有春夏养阳的理论 ， 需要在夏天养阳气 ， 寒凉食物容易伤及人体的阳气 。
防暑降温第三招：冰镇西瓜、绿豆汤大法~~~


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这招有用么？
来看看专家是怎么说的
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贵州省人民医院中医科主任医师 医学博士 张葵


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专家建议：西瓜与绿豆汤 ， 适度食用即可 。


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