2.调整饮食

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生活中有很多人喜欢高油高热量的食物 ， 同时食盐非常中 ， 也特别喜欢吃甜食 ， 建议调整饮食 ， 平时多吃点清淡的食物 。
注意低糖低盐低脂 ， 少吃肥腻的猪肉 ， 动物肝脏也要少吃 ， 多吃点蔬菜、水果等等 。
脑梗对于每个人来说 ， 危害都是非常大的 ， 因此 ， 在日常中 ， 我们应该调整心态 ， 在各方面注意饮食 ， 多运动 。 如果真的不幸得了脑梗 ， 一定要及时到医院就诊 ， 根据医嘱 ， 更好地治疗 。
【中午12点21分|血液的“稀释剂”公布，不是柠檬水，没事放开喝，血管畅通，远离脑梗】来源：罗医生说健康

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