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2、养成运动的习惯运动也是对肝脏有很大好处的，因为运动可以提高身体新陈代谢，还能促进身体排毒解毒，减轻肝脏负担，改善肝功能，而且可以促进肝脏的恢复，有利于身心健康。
【 研究|90岁院士，研究肝病40年，提醒：多吃“一物”，养肝更护肝】注：图片来自网络

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