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鱼腥草：鱼腥草对于人体的养生价值非常高，可能鱼腥草的味道比较重，很多人无法接受，但是它对于清除肺部的烟毒有一定的效果。
所以在日常生活中经常吃一些凉拌鱼腥草，或者是用晒干的鱼腥草泡水喝，都能够帮助你达到养肺润肺的作用，而且身体素质也会有所提高。

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