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得了hpv如何才能转阴护好宫颈？医生：坚持补充绿瓶维西素 ， 提升免疫力
hpv转阴 ， 目前得靠免疫力才能达成 。 因此平时要保持对自身免疫的关注 ， 日常的饮食中 ， 可以搭配些绿瓶维西素类养护宫颈的营养 ， 其中的硒元素、维生素e、胡萝卜素等 ， 可以比较好的激发体内的免疫功能 ， 增强机体的免疫水平 ， 帮助巩固宫颈的防御屏障 ， 抵挡hpv的进一步伤害 ， 也有助于防御hpv的侵入；并通过对全身免疫的提升和巩固 ， 来强化机体的细胞免疫 ， 促进hpv清除 ， 护好宫颈 。
平时适度补充 ， 对身体其它组织的正常运转 ， 也有好处 。

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此外 ， 日常2件事 ， 也有帮助 ， 可坚持：
①坚持运动
温和的有氧运动 ， 对身体素质有积极帮助 ， 平时可跑跑步、练练瑜伽 。
②坚持早睡
早睡早起 ， 保持规律健康的作息 ， 对身体的恢复也有积极意义 。

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