女士吃巧克力的好处（女人常吃巧克力）

女人吃巧克力的好处和坏处是什么?
好处：能够预防心血管疾病巧克力中含有丰富的可可多酚和茶多酚，具有强大的抗氧化功能，能够促进血管的扩张，而且黑巧克力中含有的黄酮素能够增加心肌活力。巧克力中含有的这几种物质对预防心血管疾病有一定的疗效。
调节免疫功能黑巧克力能够满足人体对多种营养素的需求。同时，黑巧克力中的类黄酮物质也具有调节免疫力的作用，可以保护免疫系统免受自由基的伤害，多酚也具有调节多种人体免疫细胞的功能。
吃巧克力的好处包括可以缓解压力、延缓衰老、提供能量，坏处是吃太多容易胃痛，血糖升高，肥胖。好处：（1）缓解压力：巧克力可以缓解抑郁，让人兴奋。巧克力在集中注意力、增强记忆力和提高智力方面发挥作用。
巧克力吃多了只会出现消化上的问题，巧克力吃多了也会造成肚子疼比如胃痛、腹胀、腹泻等。
好处缓解压力巧克力可以帮助女人缓解压力，它含有镁、苯乙胺等成分，可以带来镇定、安神、调节情绪的作用，女人处在情绪高压的状态，吃一点巧克力可以拥有更好的心情，预防抑郁症，它对抑郁症治疗还有辅助作用呢。
巧克力的坏处发胖巧克力富含的脂肪、糖分比较多，它是热量比较大的食物，吃多了巧克力容易发胖，还会导致肠胃不舒服。龋齿吃了巧克力却没有及时刷牙，它的糖分就会危害牙齿健康，导致龋齿的问题。女孩喜欢吃巧克力吗?我想送她?
买一盒漂亮的巧克力，女孩子都喜欢可爱的东西，即使她不爱吃也会很高兴的。不要问她的朋友，她的朋友一定会泄密，就没有惊喜了。
女孩一般都会喜欢巧克力，除非她不喜欢吃甜食。至于她会不会明白你的心意，就要看你怎么送。比如如果是情人节你送她一盒巧克力，她肯定就能明白你的意思。或者是平时无缘无故你送她巧克力，她也会去猜测你的意思。
女生喜欢巧克力，而且，巧克力还代表了感情各幸福，是比较好的送女生的礼物。
后来那个男的就送那个女的一箱方便面，结果那个女的就很高兴的收下了。所以如果你给别人女孩送东西，那个女孩喜欢吃巧克力，你送给她是表达礼貌的一种，如果那个女孩不喜欢巧克力，你送巧克力就是一种不礼貌的行为。
喜欢对方，就去送吧！能彼此的认识也算是一种缘分了。
坚果坚果富含丰富的维生素和矿物质，对人体健康有很大的帮助；其香脆的口感不但可以解馋，而且也可以驱走饥饿感；不会有很大的气味，无论是在办公室还是在家里都可以吃。女人吃巧克力有好处和坏处
1、调节免疫功能黑巧克力能够满足人体对多种营养素的需求。同时，黑巧克力中的类黄酮物质也具有调节免疫力的作用，可以保护免疫系统免受自由基的伤害，多酚也具有调节多种人体免疫细胞的功能。
2、巧克力对女生的好处：巧克力能够调节情绪，镇静安神。因巧克力中含有丰富镁元素，适当使用巧克力能够缓解大家心情压力，让心情愉悦放松。同时巧克力含有黄酮成分。能够起到抗氧化作用，对女性皮肤拥有一定抗衰作用。
3、女人吃巧克力的好处有哪些降低胆固醇巧克力中虽然含有大量的可可脂，但是可可脂中的硬脂酸含量极高，不仅不会升高胆固醇，还好具有的一定的降低胆固醇的作用。
女性多吃巧克力有什么好处呢?经常吃巧克力会变胖吗?
1、每天适量吃一点巧克力是不会长胖的，且适量食用还能给身体补充营养和能量，对身体非常有好处。只是巧克力属于高热量食物，如果担心长胖的话，食用时需注意量，此外要适当加强运动，这样可以避免长胖。
【女士吃巧克力的好处（女人常吃巧克力）】2、延缓衰老可能很多人都不知道，巧克力可以促进皮肤细胞新陈代谢，它具有丰富抗氧化剂，可以阻止皮肤氧化速度变慢，达到延缓衰老的作用。
3、实验结束，食用黑巧克力组血压降低，但体重并未增加。此前研究显示，黑巧克力中的可可含有黄烷醇成分，具有与阿司匹林类似的稀释血液作用。许多蔬菜、绿茶以及红酒中都含有这种物质，它能够增加血液中的一氧化氮，改善血管功能。
4、吃巧克力会胖吗巧克力属于高热量食物，如果吃的过多，是会摄入比较高的热量，超出机体消耗的话容易引起体重增加。