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第五方面 ， 睡觉多注意
夏天里 ， 天色暗得很晚 ， 不过家里有孩子 ， 还是要遵循以往的作息时间 ， 不要随意更改 ， 到了该睡觉的时间就要提醒孩子睡觉 ， 而不是放纵孩子 。 如果每天都晚睡的话 ， 会错过生长激素大量分泌的时间 ， 耽误长个子 。
还有晚上睡觉的时候要保持凉爽 ， 如果家里很热 ， 孩子想睡得好太难 ， 所以可以开空调或者开风扇 ， 让孩子舒适一些 ， 这样才可以睡得香 。

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以上5方面就是家长要多上心的 ， 不知道你都做对了吗？为了孩子好 ， 多注意 。
来源：隔壁王嫂子

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