脑梗来时，睡觉先知？睡觉时出现4个反常，是大脑亮起“红灯”了 29岁的小刚

29岁的小刚，是一名游戏开发技术工作人员，因为工作性质的关系，加班熬夜已经成为了小刚习以为常的事情。这天，小刚和往常一样在办公室和同事加班修改游戏的出现的BUG ，同时也点了自己最爱吃的炸鸡和奶茶，吃完宵夜之后，小刚想起来上个厕所，顿时觉得头昏目眩，一下子晕倒在地。
同事见状立马打了急救电话，等送到医院之后，医生为其做了一系列检查，发现这是突发脑梗了。经过4个小时的手术，小刚脱离了危险，父母看着躺在病床上的小刚泣不成声，嘴里念叨着早让你来检查你不来。

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经过了解才知道，原来早在半年前，小刚在睡觉时就发现自己身体一侧麻木不已，时不时会出现头晕的情况，父母曾劝小刚请假做个检查，但是都被小刚以各种理由拒绝了，加上平时经常吃油炸食物，这才加重血管堵塞，引起脑梗。
医生：睡觉时出现4个反常，是大脑亮起“红灯”了，要警惕
1、身体一侧麻木
身体的一侧出现麻木感，这种感觉就像是做某个动作久了之后，导致血液不畅引起的麻木感是一样的，但是在睡姿正确的情况下，身体的一侧出现这种麻木感，要注意了，这可能是大脑血管堵塞后，脑部供血不足引起的。

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2、经常流口水
睡觉的时候，会发现自己莫名会流口水，这时候不要觉得是正常的事情，成人若是睡觉经常流口水，除了口齿方面的问题外，就很有可能是脑部血管堵塞，大脑神经出现异常，导致分泌系统异常引起的。

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3、醒来时头晕
睡一觉起来，发现经常头晕目眩，持续时间为十几秒，视野也变得模糊，这也是不容小觑的。当脑部血管供血出现问题时视网膜血液供给也会有异常，此时看东西会变得模糊、不清，甚至是眼前发黑。
4、睡觉时胸闷
睡觉时总感觉胸闷闷的，有时候会有透不过气的感觉，这时候不要大意，其实大脑供血不足之后，身体的血液循环得到到改善，可能会导致肺部、胸部也有缺血的情况。

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不想脑梗找上门，生活中牢记2件事，血管畅通
1、调整饮食结构
很多时候，脑梗都是“吃”出来的，尤其是经常吃油炸、烧烤、奶茶等这里脂肪含量高的食物，经常吃血液粘稠度会增加，血液流动变慢，血栓易形成堵塞血管。因此生活中要学会少吃这类食物，多吃水果蔬菜。
2、适当锻炼
【脑梗来时，睡觉先知？睡觉时出现4个反常，是大脑亮起“红灯”了】研究发现，生活中大多数脑梗患者是不爱运动的，而生命在于运动，通过运动是可以加速身体的代谢和血液的循环的，平时可以适当的锻炼，最好是半个小时左右，能增强体质，减少脂质的堆积。