现在是夏天 ， 天气很热 ， 也是暑湿比较重的时候 。 如果不注意好防寒防湿 ， 也容易导致和加重脾虚 。 因此每天晚上睡觉时要盖好肚子 ， 以免腹部受凉 。 平常空调温度不要开得太低 ， 最好不低于28度 ， 以免加重身体的湿气 ， 导致脾胃变得虚弱 。

• 口味|给孩子做个“快手菜” 营养丰富，口味独特，提高身体的免疫力
• 潜伏在我们身边的这3种“致癌”蔬菜，看完你还敢继续吃吗？
• 人员|速扩！江西疾控刚刚发布新冠疫情紧急风险提醒！这些人须集中隔离！
• 隔离|如何帮治疗、隔离中的孩子做好心理调适？专家给出建议
• 饮食习惯|咸鱼腊肉很好吃，但吃多了真的会致癌？牢记3点，或无后顾之忧
• 血压|主动脉夹层可夺命？这五类人是高危人群，需高度重视
• 患上糖尿病|隔代也会遗传糖尿病？关于糖尿病的5个冷知识，你了解多少？
• 宜温阳|郭德尚：肝硬化腹水的主要病机
• 治疗|糖尿病服药后，出现的低血糖比较严重怎么办？
• 进行|尿毒症多半是“吃”出来的？3种食物尽量少碰，肾或许“感谢”你