小姗|家中9人患上同一种癌！提醒：得了这3种癌症，可能“传”给下一代( 二 ) 肝癌|结肠癌|肺癌|肿瘤

家中大厨要替全家人把好“入口关”，每顿饭的肉菜搭配要均衡，做饭减盐控糖，多用蒸煮方式，尽量当天菜，当天食用，少吃隔夜饭菜。
2、创造良好的生活环境
装修时，尽量选择环保材料，搬入新居，也要经常通风散味；厨房的通风装置要经常开启，尤其是在做饭的时候，必须打开；家中有烟民，也要尽量劝其戒烟。
3、制定运动时间表
建议每周至少要有3天的“全家运动日”，一起到公园散散步、游游泳、打打羽毛球，从而增强身体的免疫系统。

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4、制定防癌筛查计划
筛查是发现早期肿瘤最有效的方法，对于有家族病史的人群，每年都要进行相关体检，防止病情发展到晚期，才进行干预，大大降低了生存期。
参考资料：
[1]《指标爆表！28岁姑娘患癌，家中8人也中招！困扰多年的谜团终于被揭开.....》.钱江晚报.2021-03-31
【 小姗|家中9人患上同一种癌！提醒：得了这3种癌症，可能“传”给下一代】[2]《夫妻同得肠癌癌症易传染？》.南京日报.2012-03-27
[3]《有种癌叫“家族癌”，4种诱因让你成为高危人群》.生命时报.2018-03-13
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