白天没事，晚上却咳嗽不止？公开5大原因，可不能小瞧了在日常生活中

在日常生活中，咳嗽作为人们常见的一种呼吸道症状，是由于身体内部气管、支气管黏膜的化学性刺激所引起的。通常表现为自身声门的关闭、呼吸肌收缩，进而声门张开，通常伴随声音变哑。同时，咳嗽也具有一定的保护作用，可以帮助清除我们呼吸道异物和分泌物的作用。但如果咳嗽不停，由急性转为慢性，常给患者带来很大的痛苦，如胸闷、咽痒、喘气等。那么，有些人为什么白天没事，晚上却咳嗽不止呢？

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一、为什么晚上更容易咳嗽？
1、慢性支气管炎一般是早上咳嗽比较厉害，但比较严重，在肺部感染的情况下，晚上可能咳嗽比较多，常伴有痰，因为晚上仰卧状态痰不易咳出，咳嗽可能比白天还要重。
2、白天不咳嗽，晚上咳嗽厉害，属于迷走神经兴奋，可以刺激支气管平滑肌收缩，会造成支气管狭窄，也可以造成气管内大量的分泌，且肺内出现淤血严重，可以加重咳嗽的症状。
同时，可能是疾病状态特别是呼吸系统疾病，由于炎症刺激或者肿瘤过敏等原因刺激。所以，引起夜间咳嗽的现象，还有可能是支气管哮喘，最常见的是非典型咳嗽变异性哮喘，其特点是长期咳嗽，在夜间和清晨往往较重，这是一种特殊类型的哮喘。

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3、一般人们在白天都比较繁忙，会忘记掉自身有咳嗽的症状，所以基本上感受不到咳嗽；即使有，也只是有轻微的症状。而在晚上活动减少，所以更加容易感受咳嗽症状。
4、神经兴奋程度不同，白天交感神经兴奋，气道舒张，增加了气流，而夜间副交感神经兴奋，和交感神经调节相反，增加了气道阻力，就容易出现咳嗽。
5、白天和夜间温度不同，夜间温度偏低，容易增加温度对呼吸道的刺激。同时夜间接触被褥里的粉尘以及尘螨容易引起过敏，而导致咳嗽。

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二、晚上咳嗽要注意什么？
1、如果白天有咳嗽症状，晚上不咳嗽，可以去医院做肺片检查确诊。同时，要注意观察自己是否有感冒的症状。
2、一般来说，夜间咳嗽应该被认为与上呼吸道感染有很大关系。同时可以配合口服祛痰药来止咳。
【白天没事，晚上却咳嗽不止？公开5大原因，可不能小瞧了】3、生活中作息规律，要注意补充营养，可以多吃些止咳润肺的食物，不要抽烟喝酒，适当进行运动，提升自身免疫力。