赵先生（化名）患有痛风病已经十多年了|痛风怕你常喝“1水”，不是玉米水，每天喝，尿酸降了，痛风没了不复发赵先生（化名）患有痛风病已

赵先生（化名）患有痛风病已经十多年了，他一点也不在乎痛风什么时候不发作。他应该大吃大喝。
但没想到，两年后，突然尿血，突发肾衰竭。

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痛风的“元凶”是高尿酸
过多的尿酸在体内形成晶体，积聚并退化为痛石。在显微镜下，尿酸盐就像针一样，看起来很疼。
也就是说，痛风的发生是因为体内的高尿酸。
高尿酸血症，或“第四高” ，定义为血尿酸水平超过420μmol/L 。
大约10%的高尿酸会引发痛风。
高尿酸，易损伤肾脏，诱发肾衰竭
高尿酸除了诱发痛风外，也是对肾脏健康危害最大的因素。

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人体尿酸的代谢主要是从肾脏排出的。
过量的尿酸，如果沉淀在关节内，就会结晶，导致痛风性关节炎。
但更值得注意的是，这些微小的晶体通常会沉积在肾脏中，导致一系列损害肾脏的疾病。
尿酸性肾病是由于尿酸的微小晶体沉积在肾组织中并阻塞肾小管。
我们会出现腰酸背痛的情况，做个肾穿刺的话，可以发现甚至疾病，
最令人担心的是，有相当数量的患者在发展为尿毒症甚至肾衰竭之前是没有症状的。
尿酸高的人，出现4种异常，提示肾脏已受损，防止肾功能衰竭
1.夜间排尿异常
夜间起床次数增多，排尿更深甚至浑浊，要小心是不是尿酸超标了
尿酸大部分是随着尿液排出的，若是尿酸多了会影响我们肾脏，排尿出现异常。
如果，你经常有这种情况，你需要小心尿酸过量，这已经损害了肾脏健康。

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2.频繁的腰痛
【赵先生（化名）患有痛风病已经十多年了|痛风怕你常喝“1水”，不是玉米水，每天喝，尿酸降了，痛风没了不复发】晚上睡觉时，经常腰部疼痛的不行，酸、累疲惫的也要多加警惕。
晚上睡觉的时候，尿酸容易形成尿酸晶体，在肾脏部位积聚，很容易诱发肾结石或者绞痛，尤其有时可能还会造成失眠，若有这些情况发生，要注意是不是这种情况。
3、尿液变色
临床上，尿酸高度高，肾脏受损，出现肾炎、肾结石、肾衰竭时，尿液颜色也会发生改变。
发生尿血、茶褐色尿、黑色尿、无色尿等不同表现。
无论尿的颜色如何，都建议做肾脏检查以减少恶性改变的机会。

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4.身体水肿
晚上睡觉时，尿酸结晶最容易沉淀，如果，尿酸结晶会破坏肾小球，导致排泄困难，很容易发生水肿，若常常出现这种情况，请警惕。
痛风怕你常喝1水，不是玉米水，每天喝，尿酸降了，痛风没了不复发
这一水说的是大医典里面的食疗方芜茸杂粮粉，它里面包含多种食物，芜菁、姬松茸、黑豆、鹰嘴豆、甘薯粉、马铃薯粉、魔芋、藜麦、枸杞、桑葚、菊花、芡实、做法就是把这些食物打磨成面糊状态，每天早上喝一杯即可。
鹰嘴豆、甘薯粉、马铃薯粉、魔芋：含有丰富的钾元素、帮助人体排出多余尿酸和杂质，减少痛风的反复发作。
芜菁、姬松茸、藜麦、芡实：大量叶绿素和类黄酮降低体内脂肪、消肿、利尿降低血脂减少高血脂症的发作。
桑葚、菊花、枸杞、黑豆：保护肾脏，提高肾脏免疫力跟活力，降低体内火气。