营养|多年芹菜都白吃了，原来最有营养的是芹菜根，可惜都不了解食用价值

【 营养|多年芹菜都白吃了，原来最有营养的是芹菜根，可惜都不了解】说到芹菜，我们大家都很熟悉，现在大家都喜欢吃芹菜，这是一种很普通的蔬菜，经常吃一些芹菜的好处也很好，可以帮助我们补充影响，芹菜含有很高的药用价值和食用价值，但你可能不知道，芹菜根是最有价值的。

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芹菜根的作用：
抗炎
芹菜根是一种天然的抗炎药，芹菜根对顽固性气管炎有很好的治疗作用。
平肝降血压
芹菜根对原发性、妊娠期和更年期高血压有效。

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抗癌
它能抑制肠道细菌产生的致癌物质。
止痛
根对头痛患者有很好的缓解作用。
失眠治疗
芹菜根具有镇静和镇静作用。芹菜根可用于治疗失眠。

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推荐配方：健康芹菜根
切下芹菜的根部，把芹菜切成几段。
2 芹菜和根开水热。
将芹菜和根与芝麻油混合，然后加入盐和少量切碎的辣椒。
在盘子上撒些芝麻粉。

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