早餐别吃包子面条了，6道营养早餐，全程手不沾面，做法简单易学一天之中早餐最为重要

一天之中早餐最为重要，可是要早起做个早餐，时间实在太紧张了，要想吃得营养，也要符合上班族的时间，于是蓉儿尝试了各种简单快手早餐吃法，总结了6款营养早餐，全程手不粘面，做法零难度，赶紧收藏学习起来吧！

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┄【疙瘩汤】┄
胃口不好的时候尤其适合喝疙瘩汤。

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〖食材清单〗胡萝卜、1节甜香肠、青菜、香菜、食用油、蒜末、100克面粉
调料：盐、鸡精、生抽
〖制作步骤〗
1、胡萝卜切丝， 1节甜香肠切片，切点青菜，将菜梗和菜叶分开，再切点香菜放一旁备用；
2、平底锅加少许食用油，下蒜末爆香，加香肠翻炒，把香肠里面的油炒出来，加胡萝卜丝继续翻炒，加1勺盐，半勺鸡精拌匀，再加菜梗稍微炒一下，中火翻炒1分钟后关火，装入碗中备用；
【早餐别吃包子面条了，6道营养早餐，全程手不沾面，做法简单易学】3、碗中准备100克面粉，加1勺盐，分次加入适量清水，调成较稀的面糊；
4、锅中加适量清水，水开后下入面糊，用刀往锅中削入面疙瘩，全部削进去后用大火煮，水开后倒入炒好的胡萝卜丝，再把青菜叶子放进去，煮1分钟后关火，加香菜，葱花，搅匀后就可以出锅享用了；

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这样做的疙瘩汤特别的好吃，加了青菜、鸡蛋，吃起来非常营养，而且不用揉面不用擀面，做法非常的简单，早上起来5分钟就能搞定，简单美味又营养，学会再也不用买早餐了。