不想学习时该怎么办专治你的学习拖延

相信很多人心里都冒出过这样的想法，手里的笔和眼前的书本变得乏味无比，学习让你感觉辛苦又乏味，学习的情绪几乎压垮了你，一个字都不想写，一页书都不想看，你知道不想学习时该怎么办吗？
经常在学习的时候，萌生出真不想学了的情绪，心想读什么书啊好累?。牌?，就这样得了，但是你知道自己不过是嘴上说说，又怎么可能真的放弃？

有网友分享了一个激励自己学习的妙招，在不想学习的时候闭上眼睛，幻想自己已经考完了，今天出成绩，不过很抱歉的是你又没有考上。
你哭着说，“再给我一次机会可以吗？我一定拼命努力学习！”
睁开双眼，这就是你的第二次机会。
当然，不想学习也有很多原因。
如果压力很大，不想学习，或许是因为你“病”了，这时候你的压力太大，任务太重，不知道如何下手。
比如说要在一天之内背完一本书，做完一整本厚厚的试卷，一下子有好几个任务砸在你的头上，这么多的任务不知道该怎么完成，你也会陷入恐慌状态，进而不想学习。
面对这种情况，最好的办法就是化整为零，把大的任务区分成小的任务，只需要盯着当下要做的小任务就足够了。
当然，也有人不想学习纯粹是犯懒，明明知道要开始学习了，就是犯懒，没有办法打开书进入学习状态，这时候就得逼自己学习。
之前看到网上有一个网友分享的经验，如果你不想学习，那就给自己设置个25分钟的闹钟，告诉自己：“我就先学25分钟，时间到了后，如果还没有状态，就休息。”
通常你学习的时间会一次次变长，这时候即便不设置闹钟，你也能自动进入学习状态了。
【不想学习时该怎么办专治你的学习拖延】还有一种情况是消耗过度，需要休息，所以厌倦了学习，比如说高强度学习了很久。突然感觉自己一点不想学习了，看到书就想吐，这时候的说明你的身体和大脑都非常疲惫，这时候你要做的就是放下一切关于学习的事情，去好好休息。
睡觉也好娱乐也好，充分休息后，你自然会重新获得学习的动力。
学习不是件容易的事情，需要你在这条路上努力前进，或许你会遇到阻碍，在路上艰难的踏出每一步，只要坚定决心，每一步都是你最大的进步。

不想学习时该怎么办 专治你的学习拖延

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