有一种肥叫美德肥 这辈子都不可能减肥的
总有人为了不减肥而找各种借口,或者说总有人企图用各种方式阻止贩卖身材焦虑 , 你知道有一种肥叫美德肥吗?
有位网友觉得,每次都因为舍不得浪费食物,勉强自己吃完而导致变肥,所以这就叫做美德肥 。
有人评论:“那我就是缺德瘦,每天因为饭量小浪费粮食 。虽然自己瘦着,但是每一分美丽都散发着缺德的恶臭 。”
有人说:“让我减肥?开玩笑!你知道我为这身材花了多少钱吗?你知道这都是美德吗?这辈子都不可能减肥的 。”
有人说:“小时候吃饭总喜欢留一口 , 还挑食,老被爸爸揍!等到长大了一点,碗里的 , 桌上的食物总是会不自觉的吃完,即使已经吃得很饱了 。导致我现在出去跟朋友吃饭,看到盘里还剩食物,即使已经撑了,还要硬塞下肚 。”
有人说:“从小被爷爷教育农民伯伯种田很不容易,所以每餐吃饭大米饭必须吃完,干干净净一粒米都不能剩的那种,因为“粒粒皆辛苦” 。导致我现在看到剩饭就难受 。”
吃饱饭后,你是否不舍得浪费食物,于是清空掉盘子里的几条青菜、几口肉,甚至是吃撑自己了 。这样的饮食习惯虽然是“勤俭节约”,却让你摄入过多的热量,让你身材越来越胖 。
其实节俭是好事,不浪费也是好事 , 但是这不利于健康,我们需要保持良好的饮食习惯,饭吃八分饱,不要吃撑自己 , 平时做饭的时候一定要少做一点,不宜吃撑,才能减少不必要的热量摄入 , 降低发胖几率 。
现在的情况是有很多人知道自己很胖,但是就是不减肥,减肥这件事情呢,就是用一种幸福去换另一种幸福 。能吃到自己喜欢的东西,又何尝不是一种幸福呢?生活里就算有再多的苦,吃点东西就立马变甜了 。
【有一种肥叫美德肥 这辈子都不可能减肥的】
有人说:“不要去在乎他人的目光 , 只要自己快乐就好,我也很胖,但我很快乐,有一句话是这样说的:做自己的吃货,让别人羡慕去吧!”
有人说:“虽然我有点胖,但我并不因此为而感到自卑 。因为,我虽胖 , 但不会和朋友产生矛盾,不会郁闷,而且我的胖,也会给他人快乐 。”
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