共情能力强是种什么体验 他们在用心聆听
这世界上,有共情能力强的人 , 也有共情能力弱的人,这项能力并不算是一个非常罕见的能力,那么共情能力强是种什么体验?
共情可以拓宽一个人的自我觉察范围 。一个真正共情的人,是在用他的耳朵用心地聆听他人的经历 , 真切地感受他人的内心世界,并努力触及他人的灵魂 。
说的通俗易懂一些,共情能力其实就是学会理解他人并且要对其做出适当的回应 。但是理解一词听起来很容易,真正却很少有几个人能够做到,毕竟人都是自私的动物,并且理解也并非只是浅层的 。
一本小说,一部电影,一些场景 。当你看得深刻,便会觉得自己处于一种半梦半醒的状态 。你沉浸在某个人物的情感或经历中 , 无法自拔 。无论工作还是与人交谈,那些画面在你脑海中循环放映,久久不能平复 。
有人说:“我真的觉得是好事情,我永远感谢自己的共情能力,让我读书的时候看到不是冰冷的文字而是流动的情感;让我和别人聊天的时候现在她的角度想问题 。最重要的是,共情永远能让我清晰地感知到美好 。”
有人说:“高中时候一个关系好的同学手机被偷了,跟我说回家特别害怕,他爸爸是个特别暴躁的人,跟我说她有多害怕,要怎么办 , 然后我也忍不住跟她一起哭了 。”
共情能力强也有副作用 , 他们不知道如何阻止别人奔放的情绪,自己也对别人的感情太投入 。这会让他们感到焦虑、窒息和身心疲惫 。过度的刺激和太多的谈话会把他们的精力耗尽 。
能够站在对方的角度考虑问题,想对方之所想,急对方之所急;能够使人不知不觉地将内心的想法,感受说出来;能够让人觉得被理解,被包容;能够用心倾听;在安排事务时,尽量照顾到对方的需要,并愿意做出调整 。
【共情能力强是种什么体验 他们在用心聆听】共情能力强是好事,但是共情能力弱也不是一件坏事,有的时候自己已经很忙了 , 实在是没有时间去听别人的苦难了 。
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