相信不少人有过被别人拜托做一件为难的事情的经历，那种想拒绝但是说不出口的感觉非常难受，其实拒绝别人也是有方法的 ， 既能让自己不那么难受 ， 也不会让对方感觉到伤心 。今天小编就告诉大家怎样拒绝一个人又不让他伤心，一起来看看吧！
【怎样拒绝一个人又不让他伤心 委婉表达出自己的意愿】
理解对方想法
理解对方的想法是判断的第一步，也是决定了你如何拒绝别人的第一步，如果对方是一个伸手党 ， 你还犹豫什么 ， 干脆利落的让他死心比什么都重要 。

如果对方是重要的人，有正当要求，你可以考虑一下拒绝还是接受 ， 如果对方是亲人、好友、爱人，那么就得认真思考了解对方要求，仔细考虑是不是要拒绝，还有拒绝的方式 。
说出拒绝的理由
说出真诚的并且符合逻辑的拒绝理由最好，有助于维持原有的关系 。如果你觉得拒绝的理由不充分，也可以直接拒绝不说明理由 。
但是千万不可编造理由 ， 因为谎言终究会被揭穿 ， 当你说明理由后，对方试图反驳，你千万不可与之争辩，只要重申拒绝就行了，争辩会把理性转化为感性 。
暗示你有为难之处
毫不犹豫的拒绝 ， 给人的影响是极其不好的 ， 当别人提出要求的时候 ， 你最好沉默，和对方目光交接，假装在认真考虑，这些足以暗示你很为难 。
然后你可以说“容我考虑一下，稍后回复你 。”这里有个技巧，电话拒绝比当面拒绝更容易，不过切记不要让对方等太久 。
喜事法
各位小伙伴想要委婉拒绝别人的时候，可以谎称自己家里面有喜事，自己非常的忙，这是一个非常好的委婉拒绝别人的方法，因为每个人家里都会有喜事 ， 并且家里的事才是我们更重要的事情，所以别人会理解的 。
所以各位小伙伴想要拒绝别人的邀请的时候，就可以说一下自己家里面有喜事，不能够抽身出来，这样的说法不会让人感到不舒服 ， 并且会非常的理解 。

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