饮食|老公110岁，老伴96岁，这对长寿夫妻的养生秘籍值得所有人借鉴( 二 )
- 保持青春心态
- 一个人的外貌年龄和心理年龄可能会有很大差距 。 像秦老夫妇晚年生活康乐 ， 心态舒展注重养生的人 ， 从外貌上看精气十足 ， 完全没有老态龙钟的年代的感 。 他们的生活方式里 ， 心态也是一个保持健康的重要秘籍 。 我们也可以效仿他们 ， 保持良好心态 ， 遇事不慌张 ， 多多社交 ， 培养更多的兴趣及知识面 ， 为健康做好屏障 。
- 我们不仅为秦老夫妇的晚年生活点赞 ， 更多的也要为自己的健康保驾护航 ， 就从眼下做起 ， 为健康做更多的尝试吧！
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