走出抑郁症完全靠自己 阴霾过去太阳出现了
我出生在一个学霸家庭里,身边亲戚朋友的孩子也都学习非常好,所以父母为了面子 , 对我的学习非常看重,可是我天生就是个差生,根本做不到父母期望的那样,看着父母失望的眼神 , 我觉得自己真的好差 。
高中压力大,努力学习后还是不见好转,于是我开始自责、自卑、悲伤、回避、敏感 。心理难受,不敢跟朋友讲,怕她们知道后担心,即使告诉她们同样不理解自己 。那段时间的我内向、闷闷不乐,晚上偷偷感伤流泪,感觉被抛弃、被冷落 。生活充满了灰色 , 不敢照镜子,不敢多说话,习惯一个人,同时渴望交朋友但又不相信人 。
【走出抑郁症完全靠自己 阴霾过去太阳出现了】
我那个时候已经意识到自己得了抑郁症,我也知道抑郁症有多么的痛苦,但是我却不知道该怎么办,只能把自己囚禁在我自己的世界里 。那个时候爸爸妈妈的工作也比较忙,他们早出晚归根本就没有发现我的变化,这也导致我的抑郁症加重了 。
好景不长,因为抑郁来自于自卑,自卑没有消除,同样影响感情的进展,我和早恋男友因为矛盾分手了 , 到后面感情带给我的折磨、忧郁比之前还要严重,我开始需要吃安眠药才能入睡 , 学习成绩一落千丈 , 直到那次月底模考我考砸了,那一刻我接受不了,一个人来到了楼顶 。
幸好被值班的保安发现,我被救了下来,之后被诊断重度抑郁症,这样的情况我是没有办法再坚持去学校了,我妈给我办了休学 。医生建议我住院,但是我没有同意,就在家吃药 , 天天就躺在床上 , 我哭着对我妈说,我真的不想活了,能不能让我舒服点离开 。
我妈哭着一遍一遍的给我道歉,因为她觉得这是她的错,平时对我的关心不够,导致我现在这个样子,家里所有的危险的尖锐的东西都收了起来,连洗头都是我妈给我洗,那段时间妈妈害怕我做出伤害自己的事情,对我寸步不离,甚至晚上睡觉都要看着我 。
其实我能够走出来,和正常人一样生活 , 真的是要感谢我的妈妈,是她从死亡的边缘一点一点的把我拉回来 。就这样过了半年,为了我妈,不让她自责 , 难过 , 我没有再提要离开的选择,而是尽量让自己变的开心一点 , 抑郁症也好了点 。
妈妈看到了我的变化 , 她就这样一直陪着我,只要我不做伤害自己的事情,她会满足我所有的要求,后来我自己慢慢的开始对自己有信心,抑郁症也渐渐好转了 。如今我马上就要再次进入到学校里 , 阴霾已经要过去了 。
- 严重抑郁症有多可怕 别再忽视任何一个情绪低落的人
- 女生千万不要早结婚吗 欣赏完世界你会更加优秀
- 一般什么人会得抑郁症 这三类人容易中招
- 抑郁症对人的影响有多大 承受不住的人会有极端行为
- 完美主义真的好吗 没有人真的完美
- 如何从失败的恋爱中走出来 不要总是沉浸在过去
- 很暖很甜的狗粮故事 看完突然想谈个恋爱了
- 欢乐颂中安迪为什么不愿意嫁给奇点 太完美的男人就意味着不完美
- 一个男人值得嫁的表现 看完你就明白了
- 男生眼中真正的爱情什么样 谁不向往完美的爱情
