掩盖是一件特别累的事情，郑爽决定放飞自我做自己

人都有一个通病，那就是将自己掩盖起来，久而久之便会失去自我，这是“一种病”，需要及时解决，郑爽就给我们做出了很好的典范。
《女儿们的恋爱》中，郑爽表示曾认为沉默是当艺人最好的状态，但憋太久之后反而希望能够“表述自己”，“因为感觉不到自己了” 。

她认为自己是因为拥有人气才被大家看好，但一味拥护反而没有安全感，因此想让大家看到她的不好，知道她到底是怎样的人，“掩盖是一件特别累的事” 。
其实对于艺人来说，都喜欢掩盖自己的过去，掩盖自己的恋情，掩盖自己对人生的态度，掩盖自己最真实的状态，以至于慢慢失去自我，都不知道哪一个才是最正确的自己，这种生活方式真的很累。
人都不是十全十美，你勇敢的坚持做自己，即使很多人误会你黑粉辱骂攻击你但是你还是对他们心怀善意一笑而过，很多人真的没有感同身受。
但是恰恰相反我喜欢你的不完美因为我也不完美，我和你能有共鸣，而你的不完美让你更加真实更加让我觉得亲切，所以做最真实的自己才是最好的。
一个人的情绪，也许可以看作是她真实的一面，然而过度的情绪化会让人觉得不解，甚至是厌烦。而学会隐藏情绪是高情商的表现。
如果要学隐藏情绪，那是一个漫长的过程，别急，要慢慢来，建议你不妨先尝试学习老一辈的心态，为什么老人家这么淡定？因为他们经历的比我们都要多，见惯了自然看透撤了。
当你生气的时候，不妨学习一下这种“看透了，很平常”的心态，于是渐渐地，你的愤怒的情绪自然就会消退。
【掩盖是一件特别累的事情，郑爽决定放飞自我做自己】这不是一种很好隐藏情绪的方法吗？所谓的隐藏情绪，也不过是凡事都不要太执着，喜形于色，不管开心生气，都要保持着平常那副嘴脸，那么，你自然就能把隐藏情绪得心应手，记住，最重要是心态保持平稳，理性做人，如果感觉掩盖自己很累，那么就请你放飞自我，做最真实的自己。