废话不多说|农家常吃的野菜佳肴，常吃可健脾安神，清心降火，延缓衰老废话不多说

废话不多说，一起来看看，你总共吃过几种呢？如果以下这几种你全都吃过，那么恭喜，你是一个非常懂得享受生活的人！

文章图片
榆钱儿
榆钱儿能直接食用，小时候一撸一大把。它能健脾安神，清心降火，止咳化痰、延缓衰老。

文章图片
【废话不多说|农家常吃的野菜佳肴，常吃可健脾安神，清心降火，延缓衰老】荠菜
含有大量的纤维素，食用后可增强大肠蠕动，促进排泄，从而增进新陈代谢，有助于预防高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。荠菜花，味甘，性凉，归肝、脾经。具有凉血止血、清热利湿的功效。

文章图片
回春草
回春草是农村药用价值非常高的野草，即可食用、也可入药。入药时，功效强大，具有滋阴补肾、强筋健骨、增强免疫力等功效。
关于野菜的养生知识还有更多，如果你有更好的养生技巧欢迎在评论区留言
图片均来自网络，如有侵权联系小编删除！
来源：美食家的味蕾