心理学|为什么过了40岁的夫妻，需要分床睡？心理学上有3个好处( 二 ) 元气满满|心理学|夫妻

据调查，发达国家40%左右的人睡眠质量差，这严重影响了工作效率和生活质量，在我们周围，也经常听到有人因失眠而痛苦不堪。
因为，人与人的作息不完全一致，有的喜欢晚一点休息，有的人则喜欢早睡早起，有的人睡觉时打呼噜，有的人可能睡觉时对声音比较敏感……
这些都是导致睡眠质量不好的原因，分床睡，无疑是解决这类问题的好方法之一。
分开睡能使双方全身心地放松，得到充分地休息，早上起来，神清气爽地互道早安，开始了元气满满的一天，是件多么美好的事情。

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想念时，就相见，我们可以定期“约会”，小小的分开，再聚时，更加亲密，这是有道理的，要不然怎么会有“小别胜新婚”一说呢。
【 心理学|为什么过了40岁的夫妻，需要分床睡？心理学上有3个好处】因此，不要怕短暂的分开，适时的分开，是为了我们更好地相聚。