不生气
得了高血压 ， 就意味着不能生气、不能激动 ， 全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人 ， 居各种死因首位 。 情绪与血压的高低有莫大的关系 ， 特比大怒可引起血压大幅度波动 ， 因此高血压病人应保持情绪的相对稳定 ， 不要经常生气 。
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