提醒：这3个时间段里，尽量不要刮胡子，来了解下 _健康小知识

导语：胡须对于男性朋友们而言可以说是一种特有的体征，胡须的生长速度一般比头发更快，这是由于胡须的生长素，身体当中的雄性激素影响，同时胡须也是男性气质、个性以及风度的标志，也会对颜值带来一定的影响。
对于男性朋友们来说，进入青春期之后就会慢慢生长出胡子，此时男性身边就会多出了一个特殊的好朋友——剃须刀。

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一开始男性的胡子生长速度比较慢，隔几天发一次就可以了，随着年龄的不断增长，男性的胡子生长速度会越来越快，以至于每隔两三天就要刮一次，还有一些人甚至需要一天刮一次。
虽然刮胡子看起来是一件小事，但是其中也有很多的讲究，特别是在时间段的选择上，如果选错了时间，很有可能也会给身体健康带来不好的影响。

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01男人刮胡子频率越高寿命越长？
英国的科研团队曾经对刮胡子的频率与寿命之间的关系进行了一个相关研究，研究人员曾对2438名男性进行了一个追踪研究，随访20年发现刮胡子的频率很有可能和寿命有着一定的关系。
研究人员把2438名男性分成了两个大组， A组是每天都不刮胡子的男性，而B组则是每天刮胡子的男性。
在此期间一共有835人出现了死亡的情况， A组人当中确实人数占据着31% ，而B组人当中去世人数占据着45% 。
不过这项研究缺乏着很多的不严谨性，因为研究根本就没有排除其他会容易影响到寿命的因素，所以只看这种结果是并不科学也不严谨的，大家要理性看待。

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【提醒：这3个时间段里，尽量不要刮胡子，来了解下】02男人刮胡子也有讲究？提醒：这3个时间段里，尽量不要刮胡子
洗澡之前
有很多人非常喜欢在洗澡前把胡子给刮干净，其实这样的做法反而不利于身体健康。
刮完胡子以后皮肤的表面会容易出现一些微小的伤口，只是人们肉眼看不见而已，在刮完胡子之后立马洗澡，皮肤上的伤口会受到热水的刺激，从而会容易出现发红、发肿的现象。
运动之前
对于一些比较注重形象的男性朋友们而言，他们会喜欢在出门之前把自己的形象给打理干净，就算是出门运动也要让自己充满阳光帅气的出门，所以他们会选择在出门之前刮胡子。
但是在运动的过程当中会流出一些汗液，而男性下巴周围的皮肤是比较脆弱的状态，若是出汗比较多，就会容易让皮肤出现瘙痒的感觉。

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这也会容易用手去抓，很有可能就会带来感染现象，所以运动前尽量不要去刮胡子。
吃完晚饭后
吃完晚饭以后不能做的事情有很多，比如洗澡、运动、刮胡子，这到底是什么原因呢？
这是由于晚饭之后身体的血液循环比较快，而下巴和脖子等部位的皮肤是比较脆弱的状态，血管也变细了，很容易导致皮肤出血。
特别是使用手动剃须刀的男性，所以如果想要刮胡子的话，最好也要避免这个时间段。

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03在这个时间段刮胡子，身体会更好
推荐大家刮胡子的时间最好是在早上起床之后，这是因为早上起床之后刮胡子使胡子不会生长的那么快，而且刮完胡子再去工作，可以有利于维持自己的形象和颜值。