血脂高的人夏天不能吃葡萄?,看看吧( 二 )


3、控制体重
大多数的高血脂患者体重是失控的状态 , 血脂无法很好的稳定下来 , 所以高血脂患者需要加强运动锻炼 , 身上也要做到少油盐糖 , 减少脂肪摄入 , 控制体重才能更好的稳定血脂 。