血液循环|脑供血不足先别慌，开水里加1勺，改善脑供血，脑梗不来扰精神状态|血管清道夫|巴西|血

脑供血不足，是指头上血液供应减少、影响到脑组织的营养供应，而导致的一种血管类问题。它的一个主要原因就是血管里的脂质沉积太多，对血管造成了不同程度的堵塞，进而阻碍了血液循环所致。脑供血不足，很容易引发一些身体不适的现象，只要我们多加注意，就很容易观察到。

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脑供血不足，这些现象很明显1、晨起头晕，不清醒，思维迟钝血液粘稠度高的人，早反起床后即感到头脑晕晕乎乎，没有睡醒后大脑清醒、思维流畅的感觉。直到吃过早饭后，大脑才渐渐变得清醒，反而使到了晚饭后，精神状态最好。2、午饭后犯困午饭后，血液粘稠度高的人大脑血液供应不足出现的典型症状。血液粘稠度高的人午饭后马上就犯因，需要睡一会儿，否则全身不适，整个下午都无精打采。如果睡上一会儿，精神状态明显好转。

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3、蹲着干活气喘人下蹲时，回到心脑的血液减少，加之血液过于粘稠，使肺、脑等重要脏器缺血，导致呼吸困难、憋气。4、阵发性视力模糊血液粘稠度高的人血液不能充分供应，影响视神经，或者视神经和视网膜出现暂时性缺血缺氧所致。开水里加1勺它，改善脑供血，脑梗不来扰它就是巴西菇芦笋提取液。巴西菇和芦笋都是典型的“血管清道夫”，其中巴西菇含有丰富的不饱和脂肪酸，人体摄入后，可以起到软化血管、增加红细胞膜的柔韧性和流动性、降低血液粘稠度、疏通血管等作用。而芦笋中所含有的多种氨基酸、矿物质、皂苷、多糖和黄酮类化合物等生物活性成分，能降低血清胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白水平和软脂蛋白，有预防动脉粥样硬化、防止血栓形成、预防脑梗的作用。

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将这二者充分提取后，可得到巴西菇芦笋提取液，大大提高了食材的有效成分利用率，改善血液循环和养护血管，也更充分更直接。关于吃法，巴西菇芦笋提取液可以在餐后半小时直接饮用，也可以在喝白开水的时候，直接兑到水中一起服用，都是非常简单方便的。此外，脑供血不足的人，日常还要注意饮食清淡，多喝水（不定时补水，不一定是在口渴的时候才喝），要坚持做些力所能及的家务劳动或体育锻炼，保持良好健康的心态，会有助于脑部供血状况的改善，从而改善血液循环，预防脑梗发生。