【 植物蛋白|血管不堵命长寿，血管一堵百病缠！农村常见1种豆，清光血管垃圾】

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豌豆是一种非常具有营养的食品，其中含铜、铬等微量元素较多， 那么铜有利于造血以及骨骼和脑的发育。豌豆当中也含维生素C，对糖尿病、高血压、冠心病者非常有帮助。

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豆类都是健康食品，植物蛋白含量高。又发现说常用豌豆煮水喝，可以净化血液，让血管不堵不硬。

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那么你喜欢吃豌豆吗？

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