9月29日是世界心脏日 。 心脏是人体最重要的器官之一 ， 心脏疾病是威胁人类生命健康的杀手 。 心脏病患者的心脏和血管比较“脆弱” ， 许多患者都不敢轻易运动 ， 甚至觉得应该待在家里休息或躺着不动 。 心脏病患者是否可以运动？人民网采访人员采访了天津市第一中心医院心血管内科科主任卢成志 ， 与您一起“谈谈心” 。
卢成志医生表示 ， 保护心脏健康 ， 不但要管理好血压、血糖、血脂水平 ， 并且要保持健康的生活方式 ， 包括控制体重、健康饮食、戒烟限酒等 ， 特别要合理运动 ， 才能让心脏更加健康 。
很多心脏病患者及患者家属认为 ， 心脏病患者应该多休息 ， 避免运动 。 对此 ， 卢成志医生说 ， 有规律的运动对心脏病有积极的治疗作用 。 对于心脏病患者来说 ， 严格的卧床休息会存在下肢深静脉血栓、坠积性肺炎等诸多潜在风险 ， 生活质量也会随之变差 ， 病情反而会加重 。
【身体|世界心脏日：美好心动 源于运动】“近年来 ， 人们已经意识到心脏康复在心脏病治疗中的重要性 ， 而运动康复是心脏康复中最重要的部分 。 ”卢成志医生表示 ， 运动康复可以通过运动提高患者心肺功能 。 为保证运动的安全性和有效性 ， 心脏病患者需要在医院进行身体各项指标的评估 。 在病情稳定的情况下 ， 医生对患者进行心肺运动试验评估之后 ， 为之制定个体化的运动方案 ， 运动类型以改善患者心肺功能的有氧运动为主 ， 并辅以阻抗训练 。
卢成志医生提示 ， 心脏病患者一旦开始运动后 ， 应该密切关注身体反应 ， 定期到门诊随访 ， 监测各项指标 ， 以制定下一步的运动方案 。
“对于没有心脏病者 ， 运动可以预防疾病发生 。 ”卢成志医生表示 ， 通过运动还可以发现一些心脏病早期症状 ， 从而早发现早治疗 。 如运动后新出现的胸闷、气短、新发心绞痛等情况都提示身体状况有变化 ， 需要及时就医 。

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