生姜是一种家庭常用的调味料|生姜加一宝，堪比“头号泻药”，排出黑臭宿便，口臭也消失了！生姜是一种家庭常用的调味料

生姜是一种家庭常用的调味料，能够帮助菜品增香提味，还能提高人们的食欲。除此之外，生姜还有一些其它的妙用，比如常喝生姜红糖水能够驱散体内的湿气，同时还能减肥瘦身。生姜和一些其它的食材搭配，也有不用的功效妙用，下面咱们一起瞧瞧。

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生姜加一宝，堪比“头号泻药” ，排出黑臭宿便，口臭也消失了！
1、生姜+蜂蜜（润滑肠道，缓解便秘）

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现在美食的种类太多，大鱼大肉的人们也经常吃，而肉类食物在肠道内一般要停留七天才能被排除，所以现在很多人都有便秘的情况，这是新陈代谢不足。把生姜碾碎了，和蜂蜜一起泡水喝，就能很好的润滑肠道，能够有效缓解便秘，而且生姜是暖性的食材，也能滋养肠胃。生姜搭配蜂蜜喝，还有很好的减肥瘦身的效果，并且味道还不错，有便秘的，想瘦身的朋友都可以尝试一下。
2、生姜+陈皮（排出宿便，消除口臭）

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陈皮是一种中药食材，其实就是晒干的橘子皮，它有很好的去除异味的效果，还有一定的清理肠道垃圾、排出毒素的作用。把生姜和陈皮一起用热水煮水喝，可以有效改善肠道环境，帮助人体排出黑臭宿便，缓解便秘，还能消除口臭。肠道不好，一般都会有口臭，只不过自己察觉不到，同别人交流就会难堪，平时常喝生姜煮陈皮水，就会好上许多，觉得难以下咽可以加入一些冰糖。
3、生姜+苦瓜（清热解毒，根治口臭）

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都说良药苦口，生姜加苦瓜的组合就可谓是良药了。人之所以有口臭和便秘，是因为食物来不及完全消化，从而不能被排出体外，就会产生特别难闻的气味，生姜和苦瓜煮水喝有很好的清热解毒的效果，还有助于消化食物残渣，能从根源上解决口臭和便秘，虽说是苦了点，不过坚持使用就能看到效果。

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生姜不仅单独食用好，搭配上面这3种食材，也是各有妙用，可以缓解改善便秘，润滑肠道，还能清热解毒，缓解口臭，作用也是挺明显的，需要的朋友可以试试哦。
【生姜是一种家庭常用的调味料|生姜加一宝，堪比“头号泻药”，排出黑臭宿便，口臭也消失了！】来源：小杨聊美食