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鸡蛋是中国人饭桌上最常见的一种食物，年长一些的中国人对鸡蛋有“特别的”记忆：生日要吃两个荷包蛋，考试前要吃两个鸡蛋，生完孩子要吃红糖煮蛋……但是，不知道什么时候，网上流传了“鸡蛋一天只能吃一个”的说法，这个有科学依据吗？鸡蛋怎么吃才营养？本期【九点医刻】，福建卫生报健康大使、福建省人民医院临床营养科主治医师郑凯林来为大家解答？

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【鸡蛋|鸡蛋一天只能吃一个？听听营养师怎么说】

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来源：福建卫生报

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