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6、拌匀 ， 静置一会儿后再拌一拌就可以吃啦 。

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7、一次我能吃一大盘 ， 很开胃 ， 营养又低脂 。

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小贴士：
生菜生吃的时候一定要注意清洗透彻 ， 因为里面也许残留着少许的农药 ， 所以 ， 大家在进食之前一定要将它彻底冲洗干净 。 我们洗生菜的时候可以用淘米水浸泡后再冲洗干净；或者用淡盐水浸泡20分钟以上再冲洗几遍后生吃就可以了 。

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