待产怎么才能进产房阵痛开始后如何加速生产

怀胎十月这个时间说长不长，说短也不短，很多到了孕晚期的孕妈妈们就显得格外的焦急，因为快到预产期的妈妈们她们会时刻担心自己时候就要生了，所以基本在预产期左右她们就会有一些人会选择住院，可是对于到预产期的妈妈们，你们知道，待产怎么才能进产房？
待产怎么才能进产房
一般宫口开到五指就进了产房，因为开到五指后面开得很快的，后来在产房里面开到九指，医生就帮忙剪开一指。
阵痛开始后如何加速生产
1、抱住椅子靠背坐着，两腿分开，双手抱住靠背，低头。
2、腿盘坐打开骨关节，两脚相对，双手放在膝盖上，不光可以缓解阵痛，还可以打开骨关节，加速分娩。
3、抱住老公，双手抱信老公的头，老公是你最重要的人，这样抱着可以放松心情，有利于快速分娩。
【待产怎么才能进产房阵痛开始后如何加速生产】4、蹲下，双脚打开可以使骨关节打开，重复站立和蹲下的动作，调节呼吸，绶解阵痛。这个动作建议在阵痛不怎么强的时候进行，最好有同伴在旁边，扶着椅子的背靠也可以。
5、扭腰，慢慢的扭腰可以促进分娩、绶解阵痛。另外，阵痛变强后，这个动作是度过阵痛的要领。让两脚分开与肩齐宽，闭上眼，一边深呼吸一边唱歌，同时前后左右慢慢的扭腰。
6、孕妇泡脚或穿保暖的鞋子，促进血液流通，从而促进阵痛，减轻疼痛。
所以对于已经到预产期的妈妈们，不需要担心待产怎么才能进产房，因为只要没有意外，在上述所陈述的那样，医生就会让你们进入产房，而且要知道的一点就是，越是到快要生产的时候，妈妈们可千万不要着急，这个时候更应该好好休息，这样生孩子的时候体力才会跟得上。