肉苁蓉|地黄饮子，阴阳双补，交通心肾，增强你的免疫力，不来了解下吗咳嗽|野花|泡水|润肺止咳

不知道大家有没有这样的一种印象，
学生时代，班上总有那么一两个身体比较虚的同学，隔三差五的生病，老请病假。
工作以后，请假的成本和代价逐渐变得昂贵，虽然很少听闻有请病假的，但也会听到有些人这个虚，那个虚的。
《黄帝内经》就讲了，正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。
所以，我们的老祖宗早就总结了，这就是正气不足，阴阳两虚。
阴阳两虚该怎么调理呢?
这里，给大家介绍《圣济总录》里有一张方子——地黄饮子。
地黄饮子：巴戟天、肉苁蓉、附子、官桂、熟地黄、石斛、麦冬、五味子、山茱萸、茯苓、菖蒲、远志。

文章插图
乍一看，这张方子中包含了好多味药材，
然，其并非杂乱无章，
而暗藏玄机，
听远志向您娓娓道来：
补阳：巴戟天、肉苁蓉、附子、官桂。
巴戟天一听名字，就有种很霸气的感觉，
其实不然，巴戟天是一味比较温和的药，入肝、肾经。
《本草纲目》中提及巴戟天，''治脚气，去风疾，补血海。''
2020版的《中国药典》中说巴戟天，补肾阳，强筋骨，祛风湿。
之所以说巴戟天温和，主要是因为其甘润不燥，既有补阳之功，又无伤阴之效。

文章插图
巴戟天
肉苁蓉其实和巴戟天非常的类似，
都具有补肾阳的功效，同时肉苁蓉比巴戟天更来得甘润一些，
甘润到什么程度呢？
《本草经疏》有云，肉苁蓉''白酒煮烂顿食，治老人便燥闭结。''
因此，肉苁蓉还有润肠通便的功效，适合一些老年人或是一些体虚人群，
润肠通便的同时，还有补益阳气的作用，一举两得。

文章插图
肉苁蓉
附子大辛大热，
《主治秘要》云，附子“去脏腑沉寒；补助阳气不足，温热脾胃。''
《本草纲目》中提及附子''治三阴伤寒，阴毒寒疝，中寒中风，痰厥气厥，柔痓癫痫，小儿慢惊，风湿麻痹，肿满脚气，头风，肾厥头痛，暴泻脱阳，久痢脾泄，寒疟瘴气，久病呕哕，反胃噎膈，痈疽不敛，久漏冷疮。合葱涕，塞耳治聋。''
《本草备要》云，附子''补肾命火，逐风寒湿。''
《本草从新》云，附子''治痘疮灰白，一切沉寒痼冷之证。''
可见，附子被历代医家视为大补阳气之要药
中医认为，辛能行能散。
所以附子可以将温热之性，传输送至身体内的五脏六腑，奇经八脉，
驱赶走体内一切的寒气。

文章插图
附子
官桂，也就是我们常说的肉桂，是一个比较特殊的药材，
在补阳的同时，它还可以引火归元，
元代医学大家王好古曾言，肉桂''补命门不足，益火消阴。''
就是将体内虚浮上越之火引回命门，
各就其位，各司其职。

文章插图
肉桂
补阴：熟地、石斛、麦冬、五味子
熟地是由生地加工而得的，黑黑的，
中医认为，肾主黑，一些黑色食物大都具有滋补肾脏作用，
《本草纲目》中说熟地黄，''填骨髓，长肌肉，生精血。”
《本草从新》中提及熟地黄，''滋肾水，封填骨髓，利血脉，补益真阴……一切肝肾阴亏，虚损百病，为壮水之主药。''

文章插图