好身材|全球收入最高的健身网红，坚持健身塑造完美臀线，人气堪比卡戴珊

文/腻
每逢佳节胖三斤，每当你节假日放假回家，准备大吃一顿的时候，有些人却一直都在控制饮食，坚持健身。当你每次吃饱饭都觉得躺着睡觉才是最大的幸福时，你可能不知道那些比你还瘦的人每次吃完饭都要靠墙站10分钟才敢坐下。

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我们只能看到别人的身材又多么好，却从来不知道别人为了打造这样的身材付出了多少努力。真是充分体现了那句比你优秀的人还在努力，你却每天都在浪费时间。最近，小编发现了一位健身网红，她的身材简直堪称完美，让不少女性朋友都羡慕不已。

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【 好身材|全球收入最高的健身网红，坚持健身塑造完美臀线，人气堪比卡戴珊】看完他的照片，你可能就再也不想吃零食了！她叫AnaCherí ，是全球收入最高的健身网红，在ins上有着上千万的粉丝。她经常在ins上跟粉丝分享她的美照和各种健身的方法。凭借着她出众的脸蛋和完美的身材，她一跃成为了人气比卡戴珊还火的网红。

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随着名气大涨，她还开了一家健身房，偶尔她也会在健身房里担任私人教练。每天都有很多人去她的健身房只是为了可以见一见她。她每天都会坚持训练，小编真的很佩服像她这样每天日复一日坚持训练的人，所以她的好身材跟她坚持锻炼其实是分不开的。

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AnaCherí凭借着她的好身材也被一家时尚杂志看中，并且签约成为了头号模特。她的臀部还被誉为是“十大臀神”之一。能够拥有这样好到让所有女生嫉妒的身材，与她长年累月的坚持健身是分不开的。我们每次挑选不到合适衣服的原因就是因为自己的身材不够好，曲线不够苗条所以穿衣不好看，但是她就完全不需要担心这些问题了，她很乐于向别人展示自己的身材。你羡慕她这样的身材吗？

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想要练就这样的身材可没有那么容易，想要拥有这样的身材需要你有耐心、毅力以及决心。想要拥有平坦的小腹跟紧俏的臀部吗？那你必不可少的训练方法就是深蹲跟卷腹了。每天坚持深蹲可以有效的锻炼臀部肌肉，让你的臀部线条更加完美诱人。

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每天坚持做卷腹可以强化腹部肌肉，减少腹部赘肉。小编建议如果想要拥有像AnaCherí 一样完美身材的话，一定要每天坚持做这两项运动。至于数量的话可以根据自身体力而定，可以慢慢的逐步增加数量。今天的分享到这里就结束了，不要羡慕别人的好身材了，跟着小编一起练起来吧！
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