父亲|内科医生：血糖高的人，常吃这2种食物，或有助于胰岛的健康血液|饮食|胰岛|食物|血糖高

小李，今年33岁，一直在广东务工，最近小李的父亲打电话给小李，说自己总是觉得头晕头痛，还经常口渴，尿尿很频繁，由于小李的父亲年迈，于是小李决定回家照顾生病的父亲，在小李回到家中的第二天便带着父亲到县里的医院进行了检查。

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【父亲|内科医生：血糖高的人，常吃这2种食物，或有助于胰岛的健康】经过检查，小李的父亲的血糖高达14.7mmol/L,严重超标了，医生告知小李，他父亲确诊了糖尿病，需要尽快干预。小李知道父亲患了糖尿病后懊恼不已，后悔因为赚钱而忽视了对父亲的关心，好在情况还不是太糟糕，小李赶紧询问医生有什么办法能让父亲的身体状况好转，医生告诉小李，糖尿病属于饮食不当导致的疾病，可以通过调整饮食来缓解和改善。

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医生提醒：常见的3种食物，对糖尿病很不友好，应少吃
1. 高盐食物
对于血糖高的患者，高盐分的食物会加重血液黏稠，会导致血管堵塞，所以平时饮食要尽量清淡。
2. 高糖食物
对于糖尿病患者来说，尽量不要吃过多的高糖食物，以免加重病情，不利于病情的发展。
3.高热量食物
高热量的食物会影响新陈代谢，人体消化受到影响，无法正常排出糖分，甚至还会导致血管堵塞等问题。

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小李赶紧记好，又疑惑问道:”有没有什么食物能够起到治疗糖尿病的效果呢？
医生回答：“有”
医生：常见的两种食物多吃，或有助于胰岛的健康
1、洋葱
洋葱作为平日饮食常见的调味食品，本身含有丰富的蛋白质和氨基酸，而且洋葱所带的糖分并不高，还可以很好的促进胰岛素分泌，这样一来，提高了人体新陈代谢的效率，糖分便能很好地被分解消化掉。

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2、黑木耳
黑木耳不仅有养颜益血的功效，还能促进血液循环，其中的维生素还能改善胰岛素分泌，对血液糖分的调节能起到关键的作用，但有一点要注意，木耳吃之前不能泡得太久否则会产生毒素。

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但是，仅仅依赖食物并不能够快速缓解糖尿病的症状，在医生的细心指导下，小李每天陪伴父亲降血糖，一开始，小李父亲是不愿意调理的，他认为自己年纪大了，不想折腾，后来经过小李和医生的反复劝说，小李父亲才拾起信心，进行调理糖尿病。
期间小李严格调整了他父亲的饮食，每天早睡早起，多喝水，有时候父子两人还一起跑步，每天都会跑步30分钟以上，并且小李还会给他父亲补充一种养护胰岛的营养，经过半年的调理，小李父亲的血糖已经从一开始的14.7mmol/L降到了4.2mmol/L ，虽然没有完全治愈疾病，可是这个结果已经让小李父子非常开心了，并且小李父亲之前不适的症状也消失了，整个人精神了很多。

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糖尿病患者若想调理血糖，可试试补充这种降糖营养
对于血糖高的人，应该多补充含有铬成份的线油孢子粉，线油孢子粉中含有的综合的营养成分包括铬、灵芝多糖、氨基酸和灵芝三萜，被誉为胰岛细胞修复的必须营养物质，能明显改善胰腺血液循环，激活胰岛细胞的释放胰岛素的能力，明显提升胰岛素对葡萄糖的代谢率，同时改善糖代谢，降低血清胆固醇水平，调节因缺铬导致的糖尿病血糖代谢。