剖腹产半个月吃什么好
现在女性在孕期营养都补充的很充足,所以胎儿就发育的比较大,这大多就需要选择剖腹产了 。女性在进行了剖腹产后 , 就应该注意伤口情况,而且需要科学搭配饮食,这能促进身体恢复 。那么,剖腹产半个月吃什么好呢?
1、鸡蛋:女性剖腹产半个月后,可以经常的吃一些鸡蛋,这能够补充很多蛋白质 。而且鸡蛋是营养很丰富的食物,不仅蛋白质含量非常高,还含有卵黄素、卵磷脂等物质,而且铁、钾、钙等元素含量颇高 。这些营养物质对产妇的康复、乳汁分泌都是很有益的 。
【剖腹产半个月吃什么好】2、营养汤:女性在月子里喝汤,应该以清淡为主 。要是产妇饮食大鱼大肉、太过油腻的话,就很容易阻住乳腺 , 进而使奶水不畅,这很容易引发乳腺炎 。女性剖腹产半个月时,很适合喝香菇鸡汤、鲫鱼汤等 , 这可以获取很多的营养,促进身体的恢复 。
3、红糖:女性生产都会有失血,而且会消耗很多的体力、能量 , 而在产后半个月喝一些红糖水,就可以补充能量,还能够增加血容量 。而且对产后子宫的收缩很有利,还有促进恶露排出的作用 。
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