胡萝卜|养肝“冠军”找到了，不是胡萝卜，敞开吃，肝硬化或“不攻自破”

肝脏是人体非常重要的排毒代谢器官，体内的毒素和垃圾会顺利排出，也是通过肝脏进行代谢的，所以肝脏被称为体内“大型化工厂”。肝脏又是没有痛觉神经的器官，相对来说比较脆弱，如果不注意保养的话，患肝脏疾病的风险就会变高。肝脏被称为“沉默的器官”，肝疾病的出现也是善于“偷袭”的。但是，任何一种疾病的出现都会有痕迹，希望能够留心观察。

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【 胡萝卜|养肝“冠军”找到了，不是胡萝卜，敞开吃，肝硬化或“不攻自破”】
肝硬化擅长“奇袭”吗？建议：如果出现1臭、1痒、1热、1痛的话，尽早去医院做肝功检查。
【1臭】口臭：肝硬化会降低肝功能，体内的毒素垃圾不会马上排出，另外尿素氮和氨的含量也会在血液中升高，产生顽固的口臭。

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【1痒】眼睛痒：肝脏受伤肝功能异常时，眼睛经常发痒。
【1热】发热：长时间持续微热的情况下，可能与肝硬化有密切关系。
【1痛】右肩痛：肝硬化可能不会表现出肝脏的疼痛，但其他地方会有疼痛。例如右肩膀疼痛，这是肝功能异常对周围组织造成一定的刺激，产生的牵涉疼痛。

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身体不舒服的话，可以及时去医院检查，保护肝脏的健康。除此之外，还可以通过食疗排毒肝脏。天然的“解毒王”在线，白开水里加它们，能够提高肝功能，肝硬化无缝可钻：
1.葛根
葛根是生活中常见的食材，能为女性补充胶原蛋白，起到美容美颜和丰胸的作用。另外，葛根还能在肝脏内部形成保护膜，减轻酒精对肝脏的损害，同时保护肝脏的机能，提高肝脏排毒代谢功能，肝硬化可能是无缝可钻。

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2.补充营养—常吃艼灵芝
艼灵芝，又称兰茸艼，被称为天然“养肝王”，“催眠剂”。味甘微苦，自古以来便是养肝护肝的绝佳药食材，含有多糖，蛋白质，多种氨基酸，多肽类等微量元素，与其他普通养肝物相比，其营养价值更高，成分也更为丰富，因此也被誉为天然“养肝王”。具有降低血脂，调节血压，保肝护肝，延缓衰老的作用。艼灵芝可以增强人体免疫力，提高肝细胞的再生能力，促进损伤肝组织进行自我修复，因此对各种肝病症状都有较好的改善效果。研究数据表明：经常喝艼灵芝茶不仅能有效改善口干口臭，黑眼圈，身体乏力，头发油腻等不良症状，还能保肝护肝，美容养颜，延年益寿，可谓是一举多得！

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3.鱼腥草
鱼腥味草也是常见的植物，很多人因为鱼腥草的味道很重，所以很排斥，但是对人体的养生价值不容轻视。坚持鱼腥草泡水饮用，不仅可以润肺止咳，也有助于促进血液循环，排除体内毒素和垃圾，减轻肝脏负担。所以鱼腥草也被称为天然解毒王。