甲状腺|为什么有的人爱出汗？医生：原因无外乎这3点，多留点心甲亢|腺体|多汗症

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你爱出汗吗？可能很多人都会有这个疑惑，在夏天的时候自己出汗特别严重，很多人会认为是由于天气炎热的情况，因为当外界温度过高，人体为了使体内保持平衡，使体温保持在正常范围内，就会以分泌汗液的形式达到平衡的状态。但是有的时候即使天气比较凉爽，发现自己也经常出汗，那么极有可能是这些原因造成的，大家不要掉以轻心，要重视起来。
出汗过多的原因是什么？
1、多汗症
出汗过多被称为多汗症，汗腺在人们的体内有 300 万个，主要分布在手掌、脚底等对触觉敏感的部位，比较常见的就是原发性的，它是最常见的，这种多汗症与任何健康问题无关。
【甲状腺|为什么有的人爱出汗？医生：原因无外乎这3点，多留点心】一个成年人每天会产生大约半升到 1 升的汗水，但在某些特殊情况下（高温、剧烈的体育活动），成年人最多可以产生 3 升的汗水，出汗是身体必不可少的生理和自然现象，以确保其热量调节，消除代谢废物，同时也确保皮肤保湿以及免疫屏障的作用。
汗腺有两种类型：
数量最多的外分泌汗腺：200 万个。它们遍布全身，尤其是手掌、脚底、胸部和前额。这些腺体发出的汗水是无味的，由水、矿物盐和乳酸组成，在人体体温调节中发挥作用。
顶泌汗腺：数量较少，位于腋窝、肛门、乳头和脐带区域。它们比外分泌腺大，有一个在毛囊水平开口的导管，产生的汗水由水、矿物盐、乳酸以及脂质、信息素、尿素和氨组成，因此具有更明显的气味。
2、甲状腺功能亢进
出汗过多，甲亢的首发症状之一，而甲状腺是位于颈部底部的一个小腺体。它是一个内分泌腺，也就是说一个能够产生激素的腺体，它负责合成甲状腺激素三碘甲腺原氨酸（或 T3）和甲状腺素（或 T4），它们在调节人体各种代谢功能中起重要作用。
当这个腺体出现故障时，它会产生过多的激素（甲亢）或不足（甲减），整个身体都会受到影响，甲状腺功能亢进症通常由肿块或自身免疫性疾病引起。即使人们没有受到强烈的热量，大量出汗也会提醒人们。这种过度出汗通常伴有潮热、情绪障碍（紧张、攻击性）心悸（心动过速）或消化问题（腹泻、呕吐），而甲状腺肿的出现应该让大家迅速就诊。
3、糖尿病
当人们的血糖突然下降时，通常会导致冷汗或大量出汗，尤其是在夜间。为了对抗糖分的缺乏，身体会分泌肾上腺素和去甲肾上腺素等物质，导致出汗，如果大家认为自己可能受到影响，请及时就医接受检查。
如果出汗应该采取哪些措施？
选择适当的饮食：避免酒精、烟草、含有咖啡因的食物（咖啡、茶、巧克力或含咖啡因的苏打水）和辛辣食物，因为它们会刺激汗水的产生。
注意清洗：每天用温和的肥皂清洁容易出汗的地方一到两次，然后晾干，以避免浸渍，这会促进真菌的出现。
穿着合适的衣服：喜欢由天然材料（棉、麻、羊毛）制成的宽松衣服，不含合成材料。
总而言之，虽然出汗作为人们一种正常的生理现象，大家不必过于担心，但如果是由于多汗症或者是甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病造成的，大家就不要掉以轻心，只有找见原因，对症治疗，才能够帮助大家缓解出汗多的症状，除此之外，在日常生活中还要注意饮食以及个人卫生，这样可以帮助大家缓解出汗多的情况。