肾结石|提醒：中老年人出现5种表现，可能发生了癌症，该做做检查了( 二 ) 肾结石

?三、预防癌症， 4大检查不能丢失
癌症作为人类健康的第一大杀手，肺癌、胃癌、乳腺癌、宫颈癌等等都是大家熟悉的健康杀手。那对这种高发的恶性癌症应该如何进行筛查与预防呢？
·低螺旋CT
低剂量螺旋CT结合生物标记物检查是现在临床常用的肺癌筛查手段，可以发现数毫米内的肺部病变，准确率高达90% ，是目前最为安全有效的肺癌筛查手段之一。对于有长期吸烟史和肺癌家族史的高危人群，最好每一年都要做低剂量螺旋CT检查，及早发现是否存在病变。
·肠镜
肠镜检查是目前筛查大肠粘膜病变的最佳手段，医生可以通过肠镜前端的摄像探头多角度、多方位观察患者大肠粘膜的情况，发现是否存在肠道肿瘤或癌前病变。有肠道慢性病、肠癌家族史等高危人群要及早做好胃癌筛查。
?·B超+甲胎蛋白（AFP）
甲胎蛋白结合B超可以更准确的检测出肝部病变，甲胎蛋白与肝癌关系十分密切，是诊断原发性肝癌的标志物，而B超在肝脓肿、肝癌液化等病变方面的诊断有较大优势。 AFP配合B超使用，能够有效提高肝癌诊断的准确率，做到早发现，早治疗。
·乳腺超声及钼靶检查
乳腺超声和钼靶X线检查是检查乳房病变的首选，乳腺超声能够检查是否存在肿物以及肿物的情况。而钼靶X线检查更加准确、全面、直观，能够清晰地显示乳腺的各层组织，快速而准确地发现微小病灶，提高乳腺癌诊断的准确性。
?四、吃出好身体，抗癌饮食遵循2个原则
首先，不要单一的过量的食用某一种食物。仅凭吃某种食物或者某种食物成分对癌症的作用很小，癌症是由于多种因素造成的，饮食只是其中的一种因素，单一的食物摄入还可能会降低免疫力，危害身体健康。
多样化膳食能降低癌症风险。保持健康均衡的膳食，尤其是多吃蔬菜水果有助于降低罹患癌症的风险。
湖南省第二人民医院的周晓虹医生表示，蔬菜水果中的膳食纤维能够让肠内容物快速穿过肠道，减少有害物质在肠胃的逗留时间，降低患结直肠癌的风险。像萝卜、花椰菜、紫甘蓝等蔬菜更是含有丰富的萝卜硫素，具有预防和抑制肿瘤病变的突出效用。而像苹果中含有的多酚、黑枸杞中含有的花青素等都有抑制癌细胞增值的作用，有利于癌症的预防。
随着医学的发展，癌症也有了针对的治疗手段。但是健康才是最重要的，比起治疗癌症，防治癌症成本更低，保持良好的饮食和生活习惯，重视和留意身体的异常信号，做到早日发现、及时治疗。
?参考文案
［１］《别忽视！癌症的十大早期症状你最好知道》　公共卫生与预防医学　2019-10-21
［２］《这个特征太明显了，医生一眼就看出她有肝癌！》健康时报 2021-03-24
［３］《体检癌筛区别大，预防癌症从早癌筛查做起》北京京西肿瘤医院 2021-02-25
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