急性肾衰竭（ARF）是指肾小球滤过率突然或持续下降|小伙运动锻炼为何会肾衰？横纹肌溶解如何治疗？运动过量5个危害急性肾衰竭（ARF）是指肾小球

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急性肾衰竭（ARF）是指肾小球滤过率突然或持续下降，引起氮质废物体内储留，水、电解质和酸碱平衡紊乱，所导致各系统并发症的临床综合征。肾功能下降可发生在原来无肾脏病的患者，也可发生在原以稳定的慢性肾脏病患者，突然肾功能急剧恶化。
急性肾衰竭的病因多种多样，可分为肾前性、肾性和肾后性三类。肾前性ARF的常见病因包括血容量减少、有效动脉血容量减少、低心排血量、肾内血流动力学改变和肾动脉机械性阻塞等。肾后性急性肾衰竭的病因主要是急性尿路梗阻。肾性急性肾衰竭是指肾实质损伤，常见的是肾缺血或肾毒性物质损伤肾小管上皮细胞（如急性肾小管坏死， ATN），也包括肾小球疾病、肾血管病和间质病变所伴有的肾功能急剧下降。
专家表示，一般运动通常不会引起肾衰竭。但运动过量有可能会导致肾衰竭。如果持续剧烈的运动有可能会造成肌肉的进一步损伤，导致横纹肌溶解。有些人过度运动后会出现肌肉损伤，并可能有严重的横纹肌溶解症，进一步出现肌红蛋白尿。横纹肌溶解以后，可产生大量的大分子的物质，进入血液可堵塞肾小管，可出现急性肾小管坏死，可造成急性肾衰竭。
小伙子一次心血来潮的健身锻炼，发生急性肾衰竭险些丢了命
病例：患者xxx ，男， 20岁，宁波人。因体型肥胖，平时很少运动。前几天，听朋友说运动可减肥，正准备开始减肥，就决定试试看。一天冲进健身房，深蹲、跑步、动感单车……连续2个多小时没停下来休息。
当时感到两条腿酸痛无力，两天后疼痛加重，走路很困难。不但尿量减少了，小便的颜色也变成了酱油色。吓坏了，赶紧来到当地医院急诊科。医生听了患者自述，怀疑是运动过度引起的横纹肌溶解，马上做了血液检查。

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化验结果显示，肌酸激酶指标高达每升180000单位。正常人的指标在每升18.0～198.0单位之间。肌酸激酶超标将近1000倍！被诊断为典型的横纹肌溶解症，急性肾衰竭。幸好就医比较及时，肾功能受损较轻，经过治疗好转。
据医生介绍，横纹肌溶解症是一种由于各种原因，包括过量运动、肌肉挤压伤、极端体温、代谢紊乱或者中毒等导致横纹肌破坏或崩解，大量肌红蛋白和肌酸激酶等细胞内成分进入细胞外液及血液循环，引起人体内环境紊乱，从而导致急性肾损伤的临床综合征。
横纹肌溶解症并非肌肉溶解，而是指各种原因引起骨骼肌的急性破坏。就是肌肉细胞被破坏，导致细胞里的肌红蛋白、肌酸激酶等物质跑到血液里，并通过肾脏排出体外。但肌红蛋白的分子量太大，容易堵塞肾脏中的肾小管，从而造成急性肾功能损伤，严重的会导致急性肾衰竭，甚至死亡。
运动不当容易发生横纹肌溶解症
专家表示，运动过量对身体的伤害不可忽视，运动应选择循序渐进的方法，慢慢增加运动的时间和强度，根据自己的身体状况选择适合自己的运动项目，不要盲目运动。
不当运动过量可引发横纹肌溶解症，发生横纹肌溶解症的患者中有10%-50%会发生急性肾衰竭，一旦发生急性肾衰竭，病死率高达50%以上。通常表现为肌肉疼痛、乏力、肿胀、无力，肌肉摸上去痛，小便颜色像酱油一样，同时还会出现发热、全身不适、恶心、呕吐等不典型的症状，常常表明病情较为严重。