在冬天天气比较冷的时候发现很多人都不太爱吃水果 ， 因为很多的水果吃起来都是冷冷的 ， 相比较之下还是更愿意在冬天的时候吃一些热腾腾的食物 。 但是其实在冬天的时候更推荐吃水果 。 因为冬季气候比较干燥 ， 人的皮肤会变得粗糙 ， 身体也会比较缺水 。 而水果当中含有大量水分可以有效补充细胞活性 ， 而且口味酸甜 ， 总比老是喝没味道的白开水强吧？再者 ， 现在正是流行感冒多发季 ， 很多水果中含有的维生素能有效提高我们身体的免疫力 。 所以冬天多吃水果是没错的 。

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在这里优先推荐猕猴桃 ， 相信很多人都吃过这种水果 。 猕猴桃号称“水果之王” ， 因为它的维生素含量比大多数水果都要高得多 ， 同时含有其他多种微量元素 ， 一直以来深受大家欢迎 。 而且现在市场上猕猴桃的品种也有很多 ， 除了我们熟知的果肉呈绿色的猕猴桃 ， 还有红心猕猴桃和黄心猕猴桃 。 很多人就很好奇这几种猕猴挑到底哪一种比较好呢？

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虽然大家都叫猕猴桃 ， 但是彼此之间还是有一定的区别的 ， 要想知道哪种猕猴桃好 ， 哪种更适合自己 ， 我们首先要知道这几种猕猴桃之间到底有什么区别 ， 再去选择自己最喜欢的一种 。 这里会给大家介绍这三种猕猴桃的几种区别供大家参考 。

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首先是在营养价值上有一定的区别 。 在维生素的含量上 ， 红心猕猴桃最高 ， 黄心次之 ， 绿心垫底 。 红心猕猴桃的含钙量也很高也要比其他两种猕猴桃要高 ， 高维生素和高钙含量 ， 也让它有“人间仙果”的美称 。 不过相比较而言 ， 它的价格自然也就比其他两种猕猴桃要贵一些了 。

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第二个就是虽然都是猕猴桃 ， 但是样子还是有一些不同的 。 红心猕猴桃的个头不是很大 ， 果实比较短 ， 整体呈现圆柱形 。 而且表皮光滑 ， 没有绒毛 。 黄心猕猴桃是长圆柱形 ， 比较细长一点 ， 果型圆润 ， 果皮呈黄褐色 ， 表面有绒毛 。 绿心猕猴桃是所有猕猴桃中个头最大的 ， 整体呈椭圆形 ， 果皮是绿褐色的 ， 表面绒毛比较多 ， 是毛最长的猕猴桃 。

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最重要的一点也是大家最关注的一点就是三种的味道也是各不相同 。 红心猕猴桃果肉细嫩 ， 酸度很低 。 黄心猕猴桃酸甜适中 ， 受众面比较广 。 而绿心猕猴桃 ， 是三种猕猴桃中最酸的一种 ， 但是吃起来比较清爽 。 所以如果你不喜欢吃酸的水果 ， 那红心猕猴桃最适合你 ， 而你如果就是喜欢吃酸的 ， 那可以选择绿心猕猴桃 。 而如果你想在一种水果中同时尝到酸甜两种味道的 ， 那请优先选择黄心猕猴桃 。
【在冬天天气比较冷的时候发现很多人都不太爱吃水果|猕猴桃到底哪家强？买之前先要了解它们有什么区别】来源：搞笑的阿喵

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