3、杏仁
杏仁当中含有丰富的胡萝卜素 ， 能够起到抗氧化 ， 防止自由基侵袭细胞 ， 预防肿瘤的效果 。

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【很多人都知道大蒜抗癌，其实它才是真正的“抗癌之王”】结语：癌症不是突然而至 ， 也是生活中的一点一滴 ， 最终导致了癌症的爆发 ， 所以大家在平时要注重养生 ， 多吃防癌抗癌的食材 ， 及时改掉自己的坏习惯 ， 早睡早起多喝水 ， 适当运动 ， 提高身体的抵抗力和免疫力 ， 也能提高抗病能力 。

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